Fulgi de ovăz cu compot de piersici

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

3.3 4 rating

Příprava 10min.

Celkový 8hod. 45min.

4 porții

Suroviny

Compot

piersici descojite, tăiate în câte 8 segmente
300 g
zahăr de cocos
15 g
apă
1 lingură
zeamă de lămâie
1 linguriță
ienibahar boabe
4

Fulgi de ovăz

fulgi de ovăz
150 g
băutură de migdale
400 g
semințe de chia
3 linguri

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 7.7 g

Kalorie 1023 kJ / 245 kcal

Tuk 7.9 g

Sacharidy 35.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Piersici și nectarine 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Budincă de ciocolată și chia

8hod.

Smoothie cu fructe goji

5min.

Penne cu spanac și anghinare

1hod. 5min.

Mac and cheese ușor

40min.

Fulgi de ovăz cu amestec de fructe de pădure

4hod. 15min.

Unt din nuci și semințe

10min.

Smoothie proteic cu fulgi de ovăz

5min.

Fulgi de cereale pentru micul dejun (fără alergeni)

30min.

Smoothie din căpșune și iaurt de soia, cu semințe de chia și cocos

10min.

Elixir de dimineață cu lămâie și ghimbir

45min.

Piure de cartofi cu lapte bătut

35min.

Budincă din griș

20min.