Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

5.0 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 doses

Suroviny

meloa cortada em pedaços
200 g
banana cortada em pedaços
100 g
folhas de espinafres, frescas
60 g
leite
150 g
iogurte natural
100 g
cubos de gelo
4 - 5

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 3.3 g

Kalorie 341.9 kJ / 81.7 kcal

Tuk 2.3 g

Vláknina 1.4 g

Sacharidy 13.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sopa de feijão com legumes

45min.

Smoothie de manga, morango e framboesa

5min.

Menu: Creme de cenoura e caril & lagostins com arroz aromatizado

45min.

Sumo de cenoura, laranja e gengibre

15min.

Massa com alho e tomate

55min.

Menu: Sopa de legumes e Almôndegas com couves-de-bruxelas

1hod.

Sopa de cenoura e aipo com azeite de ervas

45min.

Cozer 200-500 g de cenoura

35min.

Molho de cogumelos e vinho branco

30min.

Baguetes com pasta de atum

30min.

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5min.

Peixe cítrico e legumes a vapor

40min.