Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

5.0 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 doses

Suroviny

meloa cortada em pedaços
200 g
banana cortada em pedaços
100 g
folhas de espinafres, frescas
60 g
leite
150 g
iogurte natural
100 g
cubos de gelo
4 - 5

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 3.3 g

Kalorie 341.9 kJ / 81.7 kcal

Tuk 2.3 g

Vláknina 1.4 g

Sacharidy 13.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30min.

Esparguete com crocante de anchovas

40min.

Lasanha com massa fresca de espinafres

3hod.

Frango frito coreano

3hod. 10min.

Sopa de espinafres com ovo

30min.

Magia em sua casa - Quiche

1hod. 30min.

Sumo de limão e gengibre com mel

45min.

Saltear carne de porco em cubos

15min.

Hambúrgueres de porco com molho de Gorgonzola e pera Marsala

2hod. 30min.

Ramen japonês

1hod. 40min.

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5min.

Lombo de porco com puré de batata e salada

1hod.