Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

5.0 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 doses

Suroviny

meloa cortada em pedaços
200 g
banana cortada em pedaços
100 g
folhas de espinafres, frescas
60 g
leite
150 g
iogurte natural
100 g
cubos de gelo
4 - 5

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 3.3 g

Kalorie 341.9 kJ / 81.7 kcal

Tuk 2.3 g

Vláknina 1.4 g

Sacharidy 13.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Bolinhos de batata-doce com iogurte grego, salmão fumado e cebolinho

35min.

Asas de frango com molho de cidra e legumes

45min.

Fettuccini com tomate seco e cogumelos

1hod.

Esparguete com atum e molho arrabiata

40min.

Massa com frango e abóbora

Žádné hodnocení

Almôndegas de frango com molho de tomate e esparguete

1hod.

Quadrados de gelado de iogurte e morangos

6hod. 10min.

Gelado de melão

2hod.

Esparguete preto com camarão agridoce

Žádné hodnocení

Salada de fruta exótica

30min.

Fettuccini com frango e ervilhas

35min.

Bolo de iogurte com cobertura de doces

50min.