Smoothie de meloa

Smoothie de meloa

5.0 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 doses

Suroviny

meloa cortada em pedaços
200 g
banana cortada em pedaços
100 g
folhas de espinafres, frescas
60 g
leite
150 g
iogurte natural
100 g
cubos de gelo
4 - 5

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Protein 3.3 g

Kalorie 341.9 kJ / 81.7 kcal

Tuk 2.3 g

Vláknina 1.4 g

Sacharidy 13.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Setembro - Frutos e legumes do mês 15 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Maionese sem ovo

5min.

Lasanha com massa fresca de espinafres

3hod.

Frango frito coreano

3hod. 10min.

Torrada integral com abacate e ovo

15min.

Menu: Creme de legumes, Frango com batata e ervilhas e Vulcões de chocolate

1hod.

Magia em sua casa - Quiche

1hod. 30min.

Sumo de limão e gengibre com mel

45min.

Pão de forma sem glúten

1hod. 15min.

Massa com conserva de sardinha e pão ralado

30min.

Arroz de cogumelos, espargos e brócolos

45min.

Lombo de porco com puré de batata e salada

1hod.

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5min.