Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 g Rüebli, geschält, in Stücken (5 cm)
- 1 Bund Petersilie, Blätter abgezupft
-
180
g Naturjoghurt
nebo 180 g griechisches Joghurt - 10 g Zitronensaft
-
30
g pflanzliches Öl
nebo 30 g Olivenöl - 30 g Essig
- 1 TL Salz
- 4 Prisen Pfeffer
- 2 - 3 EL Baumnüsse, halbiert oder gehackt (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 851 kJ / 203 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 12 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 7.8 g
- Sodík
- 534 mg
Alternativní recepty
6-Strang-Butterzopf
2 Std. 35 Min
Schnelles Zwirbelbrot
40min
Fenchelsalat mit Parmesan (TM6)
10min
Fenchelsalat mit Parmesan
10min
Gurkensalat mit Dill-Vinaigrette (TM6)
15p
Wurst-Käse Salat (TM6)
25 Min
Randensalat mit Meerettich (TM6)
10min
Gemüsewähe (TM6)
25 Min
Rüeblisalat mit Joghurtsauce
10min
Kartoffelstock nature
55min
Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette
35min
Balsamico-Dressing
10min