Schneller Regenbogensalat

Schneller Regenbogensalat

4.6 101 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 Portionen

Suroviny

Karotten in Scheiben (2 cm)
200 g
rote Peperoni in Scheiben (3 cm)
200 g
Brokkoli in Röschen, die Stängel in Stücken (0,5 cm)
200 g
Apfel (alle Sorten) Stiel entfernt, in Vierteln
160 g
Sonnenblumenkerne ungesalzen
30 g
Olivenöl
30 g
Zitronensaft
15 g
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
feinkörniges Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 2.8 g

Kalorie 481 kJ / 115 kcal

Tuk 7.2 g

Sacharidy 9.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Du bist ein Auftakt-Meister 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Zum Mitnehmen 9 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Schnelles Risotto

25min.

Peperonisauce mit Bratwurstbällchen

30min.

Brokkoli Frittatawürfel

1hod. 10min.

Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce

1hod. 15min.

Rüeblisalat mit Joghurtsauce (TM5)

10min.

Gemüse vom Blech mit Pilzrahmsauce (TM5)

1hod. 15min.

Gefüllte Vollkornbrötchen mit Gemüsesticks und Dip

1hod. 10min.

Dinkel-Haselnussbrot

2hod. 50min.

Blumenkohl-Käse-Pizzen

1hod.

Tomaten-Basilikum-Brot

1hod. 45min.

Gemüsesalat Thermomix® Style

10min.

Zwetschgenwähe Glutenfrei & Vegan

1hod. 35min.