Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g Karotten in Scheiben (2 cm)
- 200 g rote Peperoni in Scheiben (3 cm)
- 200 g Brokkoli in Röschen, die Stängel in Stücken (0,5 cm)
- 160 g Apfel (alle Sorten) Stiel entfernt, in Vierteln
- 30 g Sonnenblumenkerne ungesalzen
- 30 g Olivenöl
- 15 g Zitronensaft
- 1 TL Honig
- 1 ½ TL Senf
- 1 TL feinkörniges Salz
- ¼ TL schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 115 kcal / 481 kJ
- Protein
- 2.8 g
- Tuk
- 7.2 g
- Sacharidy
- 9.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
