Schneller Regenbogensalat

Schneller Regenbogensalat

4.6 88 rating

Příprava 5min.

Celkový 10min.

6 Portionen

Suroviny

Karotten in Scheiben (2 cm)
200 g
rote Peperoni in Scheiben (3 cm)
200 g
Brokkoli in Röschen, die Stängel in Stücken (0,5 cm)
200 g
Apfel (alle Sorten) Stiel entfernt, in Vierteln
160 g
Sonnenblumenkerne ungesalzen
30 g
Olivenöl
30 g
Zitronensaft
15 g
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
feinkörniges Salz
1 TL
schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
¼ TL

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Protein 2.8 g

Kalorie 481 kJ / 115 kcal

Tuk 7.2 g

Sacharidy 9.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Du bist ein Auftakt-Meister 10 recepty/-ů
Švýcarsko

Zum Mitnehmen 9 recepty/-ů
Švýcarsko

Mohlo by se vám také líbit...

Rüeblisalat mit Joghurtsauce (TM5)

10min.

Rüeblisalat

15min.

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5min.

Eier-Canapés

10min.

Kabis-Rüebli-Salat mit Feta

15min.

Rohkostsalat

10min.

Gemüsesalat Thermomix® Style

10min.

Zucchettibeilage

30min.

Randensalat

10min.

Bananen-Glace (Nicecream)

5min.

Apfel-Karotten-Rohkost

5min.

Sellerie-Apfel-Salat

10min.