Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
-
30
g baby carrots
nebo 30 g celery - 60 g onion, in pieces
- 100 g cucumbers, cut into pieces
- ¼ - ½ tsp Italian seasoning, (optional)
- ½ tsp salt, to taste
- 1 pinch black pepper, ground, to taste
- 15 g lemon juice
- 15 g extra virgin olive oil
- 285 g canned tuna, in water, drained and crumbled
- 1 avocado, ripe and firm, quartered
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 776.9 kJ / 185.7 kcal
- Protein
- 15.2 g
- Sacharidy
- 7.4 g
- Tuk
- 11.7 g
- Nasycený tuk
- 1.8 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 476 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Spicy Shrimp and Quinoa Bowl
30min
Chicken Salad Sandwich
15min
Turkey Taco Meat Filling
35min
Cucumber Lemonade
10min
Chicken Meatballs with Creamy Tomato Sauce
1h 5min
Egg Salad Sandwiches
25min
Maple Spiced Sweet Cream Coffee
30min
Shrimp Louie Salad
1h 30min
Avocado Tuna Salad
5min
Cranberry-Almond Chicken Salad
15min
Spanish Rice
35min
Hot Dogs in a Blanket
1 Std. 40 Min