Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 800 g de carottes, pelées, en morceaux (5 cm)
- 1 bouquet de persil frais, effeuillé
-
180
g de yogourt nature
nebo 180 g de yogourt grec - 10 g de jus de citron
-
30
g d'huile végétale
nebo 30 g d'huile d'olive - 30 g de vinaigre
- 1 c. à café de sel
- 4 pincées de poivre
- 2 - 3 c. à soupe de cerneaux de noix ou hachées (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 851 kJ / 203 kcal
- Protein
- 5 g
- Sacharidy
- 13 g
- Tuk
- 12 g
- Nasycený tuk
- 2 g
- Vláknina
- 7.8 g
- Sodík
- 533 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salade de crudités
10 min
Pain toupie rapide
40min
Salade pommes-carottes
5 Min
Strudel de légumes et couscous avec sauce au jogourt
50 min
Croûtes au fromage au four
35min
Tarte aux légumes (TM6)
25 Min
Spätzlis à la grisonne (2 portions)
45 min
Sauce balsamique
10 min
Salade de carotte à la sauce yogourt (TM6)
10 min
Croissants au jambon
35min
Focaccia aux tomates
40min
Salade de brocoli aux pignons de pin
5 Min