Vyhledat
Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
TM6 TM5

Smoothie μπολ σοκολάτας με μπανάνα και κακάο νιμπς
5.0 (3 hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 3 μπανάνες (1 κομμένη σε φέτες και 2 ολόκληρες)
  • 50 γρ. φουντούκια
  • 1 κ.γλ. κακάο σε σκόνη
  • 150 γρ. γάλα βρώμης
  • 3 χουρμάδες (φοινίκια), χωρίς κουκούτσια
  • 2 κ.γλ. ξύσμα μαύρης σοκολάτας
  • 2 κ.γλ. σουσάμι
  • 2 κ.γλ. κακάο νιμπς
Nutriční hodnoty
na 1 μερίδα
Kalorie
1965 kJ / 469 kcal
Protein
8 g
Sacharidy
50 g
Tuk
23 g
Vláknina
10.2 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν

Χούμους με λαχανικά που περίσσεψαν

Žádné hodnocení

Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

Σαλάτα coleslaw με νουντλς και φιστίκια

(2)

20 dk

Μπακαλιάρος αλά Ασίς

Μπακαλιάρος αλά Ασίς

Žádné hodnocení

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

Mιλκσέικ πορτοκάλι-μπανάνα

(3)

20 dk

Παραδοσιακό αυστριακό γκούλας με βοδινό

Παραδοσιακό αυστριακό γκούλας με βοδινό

(1)

4h

Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια

Καφές με γάλα βρώμης και βανίλια

Žádné hodnocení

Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια

Σαλάτα ζυμαρικών με ρεβίθια

(1)

25 dk

Παγωτό ξυλάκι με ταχίνι και αμύγδαλα

Παγωτό ξυλάκι με ταχίνι και αμύγδαλα

Žádné hodnocení

Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά

Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά

(3)

30 dk

Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης

Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης

(2)

1 Std. 35 Min

Κέικ με μήλα

Κέικ με μήλα

(2)

50min

Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά

Πικάντικο κοτόπουλο Καραϊβικής με πουρέ γλυκοπατάτας και λαχανικά

Žádné hodnocení