Zařízení & příslušenství
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
Příprava 10min.
Celkový 15min.
2 μερίδες
Suroviny
-
νιφάδες βρώμης120 γρ.
-
400 γρ. γάλα σόγιαςγάλα βρώμης400 γρ.
-
μέλι2 κ.σ.
-
φρούτα, ανάμεικτα, φρέσκα σε κομμάτια (2-3 εκ.)200 γρ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Protein
6 g
Kalorie
1619 kJ /
387 kcal
Tuk
7 g
Vláknina
8 g
Sacharidy
80 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Μπιφτεκάκια γαλοπούλας με σάλτσα ηλιόσπορου
40 Min
Τραγανή σαλάτα με καρότα και μήλα
10 Min
Τονωτικό ρόφημα με λεμόνι και τζίντζερ
1 Std.
Ζεστή σαλάτα με λαχανάκια Βρυξελλών, μάνγκο, αβοκάντο και αυγά ποσέ
55 Min
Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι
35 Min
Σαλάτα με πικάντικο κουνουπίδι και σάλτσα γιαουρτιού
1 Std.
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
1 Std. 35 Min
Κουνουπίδι με πουρέ αρακά
40 Min
Γεμιστές ντομάτες με δυόσμο, κολοκυθάκι και τόνο
30 Min
Σαλάτα με κόκκινο λάχανο και ρόδι
10 Min
Καλαμάρι γεμιστό
1 Std. 20 Min
Ρυζόγαλο με σοκολάτα
1 Std. 5 Min