Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM7
Kompatibilní
Thermomix® TM6
Kompatibilní
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Σαλάτα κινόα με κράνμπερις και φιστίκια Αιγίνης
Příprava 15min.
Celkový 1hod. 35min.
8 μερίδες
Suroviny
Σαλάτα
-
νερό για μούλιασμα
-
κινόα λευκή (βλ. συμβουλές)100 γρ.
-
κινόα κόκκινη (βλ. συμβουλές)200 γρ.
-
καρότο κομμένο σε κυβάκια (1 εκ.)1
-
παντζάρι κομμένο σε κυβάκια (1 εκ.)1
-
αρακά, κατεψυγμένο60 γρ.
-
φιστίκια Αιγίνης, καθαρισμένα, ανάλατα καβουρντισμένα50 γρ.
-
κράνμπερις, αποξηραμένα (βλ. συμβουλές)40 γρ.
-
φρέσκο δυόσμο μόνο τα φύλλα3 κλωνάρια
Ντρέσινγκ
-
εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο100 γρ.
-
μουστάρδα Dijon2 κ.γλ.
-
μέλι20 γρ.
-
ξίδι από κόκκινο κρασί10 γρ.
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
μαύρο πιπέρι, τριμμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
-
λάιμ κομμένα σε φέτες, για το σερβίρισμα2
-
φέτα θρυμματισμένη, για το σερβίρισμα (προαιρετικά)
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 μερίδα
Protein
9.7 g
Kalorie
1508.9 kJ /
359.3 kcal
Tuk
21.1 g
Vláknina
5.6 g
Sacharidy
30.4 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Kαλοκαίρι στο πιάτο
10 recepty/-ů
Řecko
Řecko
Mohlo by se vám také líbit...
Τορτίγιες με αρακά, ντοματίνια και φέτα
Žádné hodnocení
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
Žádné hodnocení
Πόριτζ με φρέσκα φρούτα
15min.
Ψωμί για αθλητές
3hod. 50min.
Ψωμί για τοστ "Paleo"
1hod. 30min.
Σαλάτα με κινόα και τραγανά λαχανικά
30min.
Σαλάτα με κινόα, κόλιανδρο και ρεβίθια
45min.
Κουσκούς με βερίκοκα, φουντούκια και φέτα, ανάμεικτα λαχανικά
1hod. 15min.
Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα
30min.
Γαλλική κρεμμυδόσουπα
Žádné hodnocení
Δυναμωτικό πόριτζ
Žádné hodnocení
Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά
50min.