Perník bez lepku a laktózy

Perník bez lepku a laktózy

4.7 11 hodnocení
Příprava 20min
Celkový 45min
12 porcí

Suroviny

  • pohanky
    140 gramů
  • jáhel
    140 gramů
  • jablek oloupaných, bez jádřince, na kousky
    250 gramů
    250 gramů hrušek, oloupaných, bez jádřince, na kousky
  • rostlinného mléka
    150 gramů
  • slunečnicového oleje
    180 gramů
  • krupicového cukru
    200 gramů
  • kakaového prášku
    30 gramů
  • vejce
    2
  • kypřicí prášek do perníku bez lepku
    1

Nutriční hodnoty na 1 porci

Kalorie 318.9 kcal / 1334.4 kJ
Protein 4.5 g
Tuk 17.2 g
Sacharidy 40.8 g
Vláknina 3.7 g
Nasycený tuk 2.6 g
Sodík 671.1 mg

Líbí se ti co vidíš?

Tento recept a více než { {recipeCount} } čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do naší 30denní bezplatné zkušební verze a objevte svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací


Mohlo by se Vám také líbit...