Zařízení & příslušenství
Perník bez lepku a laktózy
Příprava 20min.
Celkový 45min.
12 porcí
Suroviny
-
140 gramů pohanky
-
140 gramů jáhel
-
250 gramů hrušek, oloupaných, bez jádřince, na kousky250 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na kousky
-
150 gramů rostlinného mléka
-
180 gramů slunečnicového oleje
-
200 gramů krupicového cukru
-
30 gramů kakaového prášku
-
2 vejce
-
1 kypřicí prášek do perníku bez lepku
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
671.1 mg
Protein
4.5 g
Kalorie
1334.4 kJ /
318.9 kcal
Tuk
17.2 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
2.6 g
Sacharidy
40.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Pomazánka z pečených paprik
45min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25min
Pomerančový curd
35min
Bramborové škubánky
1h 10min
Medovo-dýňové perníčky
1h 45min
Polníčková krémová polévka a brokolice s olivovou omáčkou
45min
Fialkový sirup
2h 30min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35min
Citrónová bábovka v páře
2h 20min
Zapečený květák s pečenými bramborami a hořčičnou omáčkou
1h 50min
Arašídové máslo
10min
Tradiční chléb se semínky
1h 50min