Zařízení & příslušenství
Perník bez lepku a laktózy
Příprava 20min.
Celkový 45min.
12 porcí
Suroviny
-
140 gramů pohanky
-
140 gramů jáhel
-
250 gramů hrušek, oloupaných, bez jádřince, na kousky250 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na kousky
-
150 gramů rostlinného mléka
-
180 gramů slunečnicového oleje
-
200 gramů krupicového cukru
-
30 gramů kakaového prášku
-
2 vejce
-
1 kypřicí prášek do perníku bez lepku
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
671.1 mg
Protein
4.5 g
Kalorie
1334.4 kJ /
318.9 kcal
Tuk
17.2 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
2.6 g
Sacharidy
40.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Bezlepkový chlebíček s datlemi a jablky
1hod. 30min.
Jáhlová kaše s jablky a hruškami
25min.
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1hod. 30min.
Hruškový bezlepkový koláč
40min.
Drobenkový koláč z celozrnné mouky s jablky
1hod. 10min.
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2hod.
Mandlový koláč bez lepku
50min.
Jablečný koláč s ovesnou drobenkou
1hod. 35min.
Jablečné muffiny bez lepku
40min.
Křupavý chléb bez lepku
3hod.
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25min.
Toastový chléb (bez lepku)
14hod.