Zařízení & příslušenství
Perník bez lepku a laktózy
Příprava 20min.
Celkový 45min.
12 porcí
Suroviny
-
140 gramů pohanky
-
140 gramů jáhel
-
250 gramů hrušek, oloupaných, bez jádřince, na kousky250 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na kousky
-
150 gramů rostlinného mléka
-
180 gramů slunečnicového oleje
-
200 gramů krupicového cukru
-
30 gramů kakaového prášku
-
2 vejce
-
1 kypřicí prášek do perníku bez lepku
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
671.1 mg
Protein
4.5 g
Kalorie
1334.4 kJ /
318.9 kcal
Tuk
17.2 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
2.6 g
Sacharidy
40.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Jahodové knedlíky s mákem a jahodovou omáčkou
1hod. 25min.
První brokolice
40min.
Mletá káva
5min.
Mrkvovo-bramborový příkrm
20min.
Bramborová kaše s medvědím česnekem a hořčičným máslem
50min.
Vaječná pomazánka s tvarohem
10min.
Dýňový cheesecake se skořicí
1hod. 30min.
Rychlá rajčatová omáčka
5min.
Italské bylinkové máslo
5min.
Kuřecí vývar plný kolagenu
12hod. 10min.
Jednoduchá granola
25min.
Koláč na plech s jablky
55min.