Zařízení & příslušenství
Perník bez lepku a laktózy
Příprava 20min.
Celkový 45min.
12 porcí
Suroviny
-
140 gramů pohanky
-
140 gramů jáhel
-
250 gramů hrušek, oloupaných, bez jádřince, na kousky250 gramů jablek oloupaných, bez jádřince, na kousky
-
150 gramů rostlinného mléka
-
180 gramů slunečnicového oleje
-
200 gramů krupicového cukru
-
30 gramů kakaového prášku
-
2 vejce
-
1 kypřicí prášek do perníku bez lepku
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porci
Sodík
671.1 mg
Protein
4.5 g
Kalorie
1334.4 kJ /
318.9 kcal
Tuk
17.2 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
2.6 g
Sacharidy
40.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
První dýně
40 min
Mletá káva
5 min
Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou
35 min
Mrkvovo-bramborový příkrm
20 min
Vaječná pomazánka s tvarohem
10 min
Hráškový krém s bazalkou
20 min
Kuřecí vývar plný kolagenu
12 godz. 10 min
Mrkvovo pomerančová bábovka
1 godz. 40 min
Špenátová omáčka se smetanou
25 min
Smoothie pro duševní pohodu
10 min
Italské bylinkové máslo
5 min
Brambory ve slupce s tvarohovým dipem
1 godz.