Salada de pera e queijo azul com avelãs - TM6

Name: Salada de pera e queijo azul com avelãs - TM6
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4 doses
Ingredients: 150 g alface baby; 600 g pera; 1 c. sopa de óleo de noz; 150 g queijo azul dinamarquês; 50 g avelã

( Žádné hodnocení )

Registrujte se zdarma

Obtížnost snadné

Čas přípravy 15min

Celkový čas 15min

Počet porcí 4 doses

Suroviny

150 g alface baby chicória ou alface, cortada pela metade que caiba no bocal da mandolina Bimby®
600 g pera cortada pela metade s/ caroço
1 c. sopa de óleo de noz
150 g queijo azul dinamarquês esfarelado
50 g avelã torrada, picada grosseiramente

Nutriční hodnoty: na 1 dose
Kalorie: 334.3 kcal / 1398.7 kJ
Protein: 11 g
Tuk: 22 g
Sacharidy: 26.1 g
Vláknina: 6.7 g
Nasycený tuk: 7.6 g
Sodík: 499.5 mg