Baccalà con salsa samfaina
TM6

Baccalà con salsa samfaina

4.7 ( 3 hodnocení )

Suroviny

  • 1 spicchio di aglio
  • 50 g di olio extravergine di oliva
  • 250 g di cipolle a pezzi (2 cm)
  • 250 g di peperoni rossi puliti e a pezzi (2 cm)
  • 200 g di zucchine a tocchetti (1,5 cm)
  • 200 g di melanzana a tocchetti (1,5 cm)
  • 800 g di baccalà ammollato e dissalato (4 filetti) (vedere varianti)
  • 2 - 3 cucchiai di farina tipo 00
  • 400 g di polpa di pomodoro a pezzi
  • ½ - 1 cucchiaino di sale
  • 1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
  • 1 pizzico di pepe di Cayenna macinato (volitelně)
  • olio di semi di arachide per friggere
  • 1 cucchiaio di prezzemolo fresco tritato

Nutriční hodnoty
na 1 porzione
Kalorie
809.6 kcal / 3387.3 kJ
Protein
130 g
Tuk
18 g
Sacharidy
25.5 g
Vláknina
5.9 g
Nasycený tuk
2.8 g
Sodík
14506.1 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty