Salada de curgete com parmesão e vinagrete de tomate seco - TM6
TM6

Salada de curgete com parmesão e vinagrete de tomate seco - TM6
(Žádné hodnocení)
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 400 g curgete c/ casca, s/ extremidades cortada em pedaços (5,5 cm aprox.)
  • 100 g queijo parmesão cortado em pedaços (4 cm aprox.)
  • 7 c. sopa de azeite
  • 40 g amêndoa s/ pele laminada
  • 1 dente de alho
  • 5 g manjericão, só as folhas
  • 100 g tomate seco cortado em metades
  • 1 c. chá de sal
  • ½ c. chá de pimenta preta
  • 50 g vinagre de xerez
    nebo 50 g vinagre de maçã
  • 1 c. sopa de sementes de abóbora
  • 1 c. sopa de sementes de girassol
Nutriční hodnoty
na 4 doses
Kalorie
7689.6 kJ / 1837.9 kcal
Protein
65 g
Sacharidy
82.4 g
Tuk
147.1 g
Nasycený tuk
32.2 g
Vláknina
21.2 g
Sodík
4006.2 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše