Zařízení & příslušenství
Tento recept je navržen pro konkrétní kombinaci zařízení a příslušenství, bez tohoto požadovaného nastavení nemůžeme zaručit úspěšný výsledek.
Thermomix® TM5
Kompatibilní
Salada de legumes assados, grão e cuscuz com molho tahini -TM5
Příprava 20min.
Celkový 45min.
6 doses
Suroviny
Legumes assados
-
cebola roxa cortada ao meio verticalmente150 g
-
abóbora-manteiga cortada em cunhas que caibam no bocal da mandolina Bimby®200 g
-
beterraba pequena ou cortada ao meio verticalmente que caiba no bocal da mandolina Bimby®200 g
-
azeite50 g
-
sal½ c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
tomilho só as folhas2 c. sopa de
-
cominhos em pó1 c. chá de
Cuscuz e molho tahini
-
cuscuz médio120 g
-
água240 g
-
½ c. chá de caldo de legumes caseirocaldo de legumes desfeito½ cubo de
-
alho1 dente de
-
pasta de sésamo (tahini)40 g
-
iogurte natural50 g
-
sementes de cominhos2 c. chá de
-
sumo de limão30 g
-
azeite40 g
-
sal¼ c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
grão-de-bico cozido escorrido250 g
-
salsa só as folhas picadas4 c. sopa de
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
426.4 mg
Protein
8.5 g
Kalorie
1498.3 kJ /
358.1 kcal
Tuk
20.3 g
Vláknina
6.7 g
Nasycený tuk
2.9 g
Sacharidy
37.9 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Mandolina Bimby® III - TM5
29 recepty/-ů
Portugalsko
Portugalsko
Mohlo by se vám také líbit...
Snacks de pera com gorgonzola
Žádné hodnocení
Sanduíches com pesto de espinafre
Žádné hodnocení
Sopa de carne grega (Kreatosoupa)
Žádné hodnocení
Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja
Žádné hodnocení
Bruschetta de legumes
Žádné hodnocení
Ricota
1hod. 45min.
Pudim de massa e legumes
1hod. 10min.
Cuscuz com legumes à valenciana
35min.
Guisado de carne com marmelo e castanhas
10hod. 45min.
Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto
40min.
Cassoulet vegetariano com leguminosas
40min.
Dhal de coco
25min.