Zařízení & příslušenství
Stekta grönsaker och jordnötssås
Příprava 15min.
Celkový 30min.
4 portioner
Suroviny
-
blandade grönsaker hårda (t.ex. broccoli, blomkål, morötter, gröna bönor, rotselleri, svamp), skuren i bitar (1 cm)500 g
-
blandade grönsaker mjuka (t.ex. lök, selleri, spenat, kål, hispikål), skuren i bitar (3-5 cm)300 g
-
vitlöksklyfta1
-
vegetabilisk oljasolrosolja20 g
-
vatten50 g
-
socker10 g
-
sojasås20 g
-
salt½ tesked
-
malen svartpeppar1 tesked
-
jordnötssmör100 g
-
solrosoljasesamolja10 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Sodík
794 mg
Protein
16 g
Kalorie
1809 kJ /
432 kcal
Tuk
22 g
Vláknina
13 g
Nasycený tuk
3.5 g
Sacharidy
46 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Hållbart & Gott!
12 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
15-minuters nudlar
Žádné hodnocení
Champinjon- & spenatpaj
50min.
Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli
Žádné hodnocení
Pastasallad med grönkålspesto
50min.
Paj med spenat, tomat och getost
Žádné hodnocení
Grönsaksragu med pasta
45min.
Höstpasta
Žádné hodnocení
Böngryta med grönsaker
Žádné hodnocení
Vegansk bönburgare
1hod. 20min.
Kronärtkocks- och blomkålsgratäng
Žádné hodnocení
Paneer tikka pizza
Žádné hodnocení
Paneer Makhani
1hod.