Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli

Speltsallad med rostad sötpotatis och broccoli

Žádné hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 1hod. 15min.

14 portioner

Suroviny

sötpotatis skalad, i bitar
1000 g
färsk timjan för smaksättning
2 - 4 kvistar
olivolja + 2 msk
100 g
balsamvinäger
50 g
vitlöksklyftor
2 - 3
grov senap
1 msk
havssalt eller efter smak
1 ½ tsk
malen svartpeppar eller efter smak
¾ tsk
vatten
800 g
spelt sköljd
250 g
broccolisparris i bitar (4 cm)
350 g
rödlök tunt skivad
100 g
svarta oliver
100 g
pumpafrön
4 msk
färsk persilja grovt hackad, till servering
15 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 portion

Protein 5.8 g

Kalorie 1044 kJ / 250 kcal

Tuk 11.2 g

Sacharidy 28.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sommarbuffé 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

15-minuters nudlar

15-minuters nudlar

Brak ocen

Champinjon- & spenatpaj

Champinjon- & spenatpaj

50 min

Pastasallad med grönkålspesto

Pastasallad med grönkålspesto

50 min

Paj med spenat, tomat och getost

Paj med spenat, tomat och getost

Brak ocen

Grönsaksragu med pasta

Grönsaksragu med pasta

45 min

Höstpasta

Höstpasta

Brak ocen

Böngryta med grönsaker

Böngryta med grönsaker

Brak ocen

Vegansk bönburgare

Vegansk bönburgare

1 godz. 20 min

Kronärtkocks- och blomkålsgratäng

Kronärtkocks- och blomkålsgratäng

Brak ocen

Paneer tikka pizza

Paneer tikka pizza

Brak ocen

Paneer Makhani

Paneer Makhani

1 godz.

Vegansk linslasagne

Vegansk linslasagne

Brak ocen

Zobrazit vše

Zobrazit vše