Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 450 g brokkolí, skorið í bita
-
450
g ferskar grænar baunir
nebo 450 g grænar baunir, frosnar - 425 g grænkál, miðtöngull fjarlægður
- 4 msk spirulina duft
- Nutriční hodnoty
- na 15 g
- Kalorie
- 328.5 kJ / 78.5 kcal
- Protein
- 6.9 g
- Sacharidy
- 13.5 g
- Tuk
- 0.9 g
- Nasycený tuk
- 0.2 g
- Vláknina
- 5 g
- Sodík
- 60.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
