Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
芒果叁峇烤鱼

芒果叁峇烤鱼
Žádné hodnocení
Příprava 5min.
Celkový 25min.
4 人份
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 非洲鱼 (一尾约500克)，洗净，去鳞去鳃并清除内脏 (参考贴士)
    2 尾
  • 盐
    2 ½ 茶匙
  • 青柠 只取汁
    1 粒
  • 青芒果 去皮，去籽，切半
    250 克
  • 小红葱
    30 克
  • 蒜瓣
    15 克
  • 长辣椒 切半
    60 克
  • 红指天椒
    20 克
  • 红番茄 一切四块
    1 个
  • 峇拉煎
    1 茶匙
  • 鸡精粉
    ½ 茶匙
  • 糖
    1 汤匙
  • 食油 额外准备刷锅用
    20 克

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 1673 mg
Protein 82 g
Kalorie 2851 kJ / 682 kcal
Tuk 12 g
Vláknina 2 g
Nasycený tuk 5 g
Sacharidy 64 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

风味亚洲家常菜 Thermomix® 专属切菜器 (TM5) 15 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

海参炖蛋

海参炖蛋

4.7(16)

30min.

豆豉蒸鲜鲍

豆豉蒸鲜鲍

5.0(5)

30min.

红烧带鱼

红烧带鱼

4.0(78)

45min.

蒜薹炒鱿鱼

蒜薹炒鱿鱼

4.0(14)

35min.

炖鱼

炖鱼

3.0(5)

45min.

蒜蓉粉丝蒸生蚝

蒜蓉粉丝蒸生蚝

Žádné hodnocení

自制鱼丸

自制鱼丸

Žádné hodnocení

糟溜鱼片TM7

糟溜鱼片TM7

Žádné hodnocení

荠菜蘑菇烩鱼片

荠菜蘑菇烩鱼片

5.0(1)

25min.

家烧带鱼

家烧带鱼

5.0(1)

30min.

白蟹豆腐煲

白蟹豆腐煲

Žádné hodnocení

三文鱼菌菇烩饭

三文鱼菌菇烩饭

3.5(2)

30min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše