
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 400 g batata pequena, c/ casca cortada em quartos longitudinais
- 400 g pimento cortado em pedaços
- 20 g azeite
- ½ c. chá de curcuma em pó
- 1 c. chá de caril em pó
- 1 c. chá de paprika fumada (volitelně)
- 2 c. chá de sal
- 150 g pepino
- 150 g rabanetes
- 700 g água
- 100 g lentilhas verdes secas
- 4 ovos
Molho de tahini e miso
- 1 dente de alho
- 5 g salsa só as folhas
- 40 g pasta de sésamo (tahini)
- 30 g pasta de miso
- 10 g sumo de limão
- 15 g óleo de sésamo, tostado
- 50 g água
- 2 - 3 pitadas de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta preta
- 100 g folhas de espinafres, frescas
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 659.3 kcal / 2758.7 kJ
- Protein
- 28.7 g
- Tuk
- 23.1 g
- Sacharidy
- 106.5 g
- Vláknina
- 33.4 g
- Nasycený tuk
- 5.1 g
- Sodík
- 1685.6 mg
Alternativní recepty
Puré de batata (Modo descascar)
35min
Bebida energética de açafrão, cardamomo e amêndoa
6hod. 5min
Bolachas de pistácio
30min
Salada de batata com vinagrete de ervas - TM6
45min
Alho (Modo descascar)
5min
Salada de batata (Modo descascar)
45min
Alho em conserva
15min
Pasta de alho
20min
Caldo de beterraba
Žádné hodnocení
Brunch escandinavo
1hod. 10min
Saltear carne de vaca em cubos (médio)
15min
Perna de borrego assada com batatas e molho de hortelã
3hod.