Zařízení & příslušenství
Salada boost de colagénio
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 doses
Suroviny
-
batata pequena, c/ casca cortada em quartos longitudinais400 g
-
pimento cortado em pedaços400 g
-
azeite20 g
-
curcuma em pó½ c. chá de
-
caril em pó1 c. chá de
-
paprika fumada (volitelně)1 c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
pepino150 g
-
rabanetes150 g
-
água700 g
-
lentilhas verdes secas100 g
-
ovos4
Molho de tahini e miso
-
alho1 dente de
-
salsa só as folhas5 g
-
pasta de sésamo (tahini)40 g
-
pasta de miso30 g
-
sumo de limão10 g
-
óleo de sésamo, tostado15 g
-
água50 g
-
sal2 - 3 pitadas de
-
pimenta preta2 - 3 pitadas de
-
folhas de espinafres, frescas100 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 dose
Sodík
1685.6 mg
Protein
28.7 g
Kalorie
2758.7 kJ /
659.3 kcal
Tuk
23.1 g
Vláknina
33.4 g
Nasycený tuk
5.1 g
Sacharidy
106.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Amêijoas à bulhão pato
30min.
Pão de alho com guacamole
25min.
Queijo com doce de pimentos
1hod.
Bruschetta
35min.
Pão recheado com queijo e alho-francês
40min.
Caldo-verde com batata-doce
45min.
Sushi fingido
30min.
Recheio de sapateira
1hod. 15min.
Bolo do caco
1hod. 50min.
Farinheira com crosta de pão alentejano e oregãos
35min.
Cebola caramelizada com queijo de cabra
1hod.
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30min.