Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Salada boost de colagénio

Salada boost de colagénio
Žádné hodnocení
Příprava 15min.
Celkový 40min.
4 doses
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • batata pequena, c/ casca cortada em quartos longitudinais
    400 g
  • pimento cortado em pedaços
    400 g
  • azeite
    20 g
  • curcuma em pó
    ½ c. chá de
  • caril em pó
    1 c. chá de
  • paprika fumada (volitelně)
    1 c. chá de
  • sal
    2 c. chá de
  • pepino
    150 g
  • rabanetes
    150 g
  • água
    700 g
  • lentilhas verdes secas
    100 g
  • ovos
    4
Molho de tahini e miso
  • alho
    1 dente de
  • salsa só as folhas
    5 g
  • pasta de sésamo (tahini)
    40 g
  • pasta de miso
    30 g
  • sumo de limão
    10 g
  • óleo de sésamo, tostado
    15 g
  • água
    50 g
  • sal
    2 - 3 pitadas de
  • pimenta preta
    2 - 3 pitadas de
  • folhas de espinafres, frescas
    100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 dose

Sodík 1685.6 mg
Protein 28.7 g
Kalorie 2758.7 kJ / 659.3 kcal
Tuk 23.1 g
Vláknina 33.4 g
Nasycený tuk 5.1 g
Sacharidy 106.5 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Receitas para uma pele saudável e luminosa 5 recepty/-ů
Portugalsko

Mohlo by se vám také líbit...

Patê de sardinha

4.8(139)

5min.

Tapa do mar

4.7(477)

5min.

Pão recheado com queijo e alho-francês

4.7(279)

40min.

Gambas salteadas

4.8(309)

20min.

Quiche de espinafres com bacon

4.3(70)

2hod.

Patê de atum

4.2(5)

1hod. 40min.

Bolo do caco

4.8(271)

1hod. 50min.

Salada 4 estações

4.3(45)

15min.

Bife marinado em café com molho de frutos silvestres e salada verde

4.8(16)

4hod. 30min.

Patê de alheira

4.1(106)

20min.

Salada de ovas

4.9(22)

40min.

Patê de atum TM5 e TM6

4.0(2)

1hod. 40min.

 Zobrazit vše
Zobrazit vše