Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 - 80 g queijo Gouda
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite
- 120 g farinha mais q.b. p/ polvilhar
- 80 g proteína em pó neutra
- 280 g queijo quark magro
- 12 g fermento em pó p/ bolos
- ½ - 1 c. chá de sal mais q.b. p/ temperar
- 150 g natas azedas
- Salsa q.b. picada p/ guarnecer
- Pimenta q.b. p/ temperar (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 424.3 kcal / 1775 kJ
- Protein
- 29.8 g
- Tuk
- 19.4 g
- Sacharidy
- 31.6 g
- Vláknina
- 0.9 g
- Nasycený tuk
- 9.4 g
- Sodík
- 1170.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Salada kimchi com sobras de frango
15min
Cenouras de massa folhada com recheio de creme de cenoura e salsa
45min
Gomas boost de beleza
1hod.
Salada fria de noodles de soba e salmão - TM6
30min
Mini cheesecake japonês sem açúcar e sem glúten
1hod. 30min
Caril Madras
5min
Salada de bacalhau, aipo e tomate com vinagreta
1hod. 15min
Cozer 500-800 g de ruibarbo
35min
Rolo de carne oriental
1hod.
Tarte de manga e maracujá com creme bavaroise
4hod.
Tarte de chocolate e creme de avelã
40min
Crocante de manteiga de amendoim
55min