Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 - 80 g queijo Gouda
- 2 dentes de alho
- 20 g azeite
- 120 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 80 g proteína em pó neutra
- 280 g queijo quark magro
- 12 g fermento em pó p/ bolos
- ½ - 1 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 150 g natas azedas
- Salsa q.b. picada p/ guarnecer
- Pimenta q.b. p/ temperar (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 1775 kJ / 424.3 kcal
- Protein
- 29.8 g
- Sacharidy
- 31.6 g
- Tuk
- 19.4 g
- Nasycený tuk
- 9.4 g
- Vláknina
- 0.9 g
- Sodík
- 1170.1 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Alternativní recepty
Frango com parmesão, limão e espirais de curgete - TM5
30 Min
Crepes de banana e espinafres com manteiga de amêndoa
45min
Molho colombiano para peixe
Žádné hodnocení
Cheesecake de tapioca
Žádné hodnocení
Menu: Rolos de frango com legumes e Creme de legumes versátil
1h
Piza com creme de abóbora, queijo fumado e bacon
3u. 50min
Madalenas de chouriço, curgete e pimento vermelho
35 Min
Sangria tequila e acerola
10 Min
Waffles belgas com salmão fumado e espuma de feta
45min
Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática
1h 15min
Canja madeirense
1h
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50 Min