Zařízení & příslušenství
Bircher-Heidelbeer-Müsli
Příprava 20min.
Celkový 20min.
4 Portionen
Suroviny
-
Haselnüsse30 g
-
Apfel in Spalten (1 Apfel)150 - 180 g
-
Datteln, entsteint20 g
-
Leinsamen5 g
-
Haferflocken, zart60 g
-
Heidelbeeren100 g
-
Honig und etwas mehr zum Beträufeln20 g
-
Joghurt, 3,5% Fett flüssig250 g
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 Portion
Sodík
31 mg
Protein
7 g
Kalorie
1085 kJ /
259 kcal
Tuk
12 g
Vláknina
6.2 g
Nasycený tuk
2 g
Sacharidy
35 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíMohlo by se vám také líbit...
Müsli nach Bircherart
10min.
Blaubeer-Bananen-Bowl
10min.
Kickstarter-Müsli
10min.
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2hod. 15min.
Leichtes Müsli à la Steffi
8hod. 10min.
Birnen-Himbeer-Porridge
15min.
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15min.
Kunterbunte Frühstücksgläser
15min.
Himbeer-Kokos-Oats
8hod.
Schokoladen-Birnen Overnight Oats
8hod.
Bircher Müsli
45min.
Overnight Müsli
8hod.