Gebratener Kichererbsensalat

4.5 966 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 45min.

4 Portionen

Suroviny

Olivenöl
40 g
Möhren in Stiften (5 x 0,5 cm)
400 g
Kichererbsen, aus der Dose
240 g
Cherry-Tomaten
200 g
Sesam
2 TL
Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
3 Stängel
Sesamöl, geröstet
20 g
Zitronensaft
20 g
Agavendicksaft
1 TL
Senf, mittelscharf
1 TL
Salz
¾ TL
Pfeffer
⅓ TL
Rucola grob zerzupft
15 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 Portion

Sodík 692 mg

Protein 5 g

Kalorie 1385 kJ / 331 kcal

Tuk 26 g

Vláknina 6.7 g

Nasycený tuk 3 g

Sacharidy 23 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Koch so einzigartig, wie du es bist!  30 recepty/-ů
Německo

THERMOMIX® Magazin 4/2022 41 recepty/-ů
Německo

Mohlo by se vám také líbit...

Kichererbsen-Salat

Kichererbsen-Salat

15min.

Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta

Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta

1hod.

Mediterraner Dinkel-Salat

Mediterraner Dinkel-Salat

30min.

Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren

Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren

1hod.

Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto

Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto

30min.

Mediterraner Sonnenweizensalat

Mediterraner Sonnenweizensalat

45min.

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

Süßkartoffel-Sonnenweizen mit Feta

1hod.

Power-Quinoa-Salat

Power-Quinoa-Salat

45min.

Mediterraner Graupensalat

Mediterraner Graupensalat

50min.

Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat

Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat

30min.

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

Blumenkohlsalat mit Hähnchen

50min.

Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen

Würziger Quinoasalat mit gebratenem Hähnchen

40min.