Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g Olivenöl
- 400 g Möhren in Stiften (5 x 0,5 cm)
- 240 g Kichererbsen, aus der Dose
- 200 g Cherry-Tomaten
- 2 TL Sesam
- 3 Stängel Minze abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 20 g Sesamöl, geröstet
- 20 g Zitronensaft
- 1 TL Agavendicksaft
- 1 TL Senf, mittelscharf
- ¾ TL Salz
- ⅓ TL Pfeffer
- 15 g Rucola grob zerzupft
- Nutriční hodnoty
- na 1 Portion
- Kalorie
- 331 kcal / 1385 kJ
- Protein
- 5 g
- Tuk
- 26 g
- Sacharidy
- 23 g
- Vláknina
- 6.7 g
- Nasycený tuk
- 3 g
- Sodík
- 692 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Spinat-Süßkartoffel-Salat mit Walnuss-Pesto
30min
Blumenkohlsalat mit Hähnchen
50min
Mediterraner Sonnenweizensalat
45min
Couscous mit gebackenem Gemüse und Tahin-Dressing
1hod.
Kichererbsen-Salat
15min
Bärlauch-Bulgur-Salat mit Cherry-Tomaten und Feta
1hod.
Linsen-Gemüse-Bowl mit Halloumi
55min
Mediterraner Dinkel-Salat
30min
Lauwarmer Linsensalat mit Johannisbeeren
1hod.
Lauwarmer Rotkohl-Quinoa-Salat
30min
Vegane Asia-Bowl
30min
Warmer Zucchini-Champignon-Salat mit Feta
40min