Muesli cu mango

Muesli cu mango

5.0 3 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 5min.

2 porții

Suroviny

nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
40 g
migdale, nedescojite
40 g
curmale fără sâmburi
40 g
mango congelat, bucăți plus 180 g mango decongelat sau proaspăt, tăiat cuburi
260 g
iaurt grecesc
100 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Sodík 42.3 mg

Protein 8.3 g

Kalorie 1663.1 kJ / 396 kcal

Tuk 28.3 g

Vláknina 7.7 g

Nasycený tuk 15.5 g

Sacharidy 24.8 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Să mâncăm mai sănătos 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Batoane cu migdale și curmale

2 godz. 15 min

Nuggets de pui cu susan

40 min

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

35 min

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

25 min

Lipie de ouă cu șuncă și spanac

40 min

Burger cu somon

2 godz. 20 min

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 min

Cambulă gătită la aburi, cu sos de roșii

30 min

Smoothie cu ciocolată de alune de pădure, la bol

50 min

Salată de somon și orez cu lămâie

40 min

Mușchiuleț de porc cu linte și spanac

20 min

Batoane energizante cu fulgi de ovăz și banane

1 godz. 10 min