![Muesli cu mango Muesli cu mango](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/CF2C2BD0-773E-4097-8561-93FBA949B6E0/Derivates/F5A5182D-80BE-4A93-89DB-0A7B287BFC91.jpg)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 40 g nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
- 40 g migdale, nedescojite
- 40 g curmale fără sâmburi
- 260 g mango congelat, bucăți, plus 180 g mango decongelat sau proaspăt, tăiat cuburi
- 100 g iaurt grecesc
- Nutriční hodnoty
- na 1 porție
- Kalorie
- 1663.1 kJ / 396 kcal
- Protein
- 8.3 g
- Sacharidy
- 24.8 g
- Tuk
- 28.3 g
- Nasycený tuk
- 15.5 g
- Vláknina
- 7.7 g
- Sodík
- 42.3 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Risotto cu dovlecel și brânză feta
30min
Lipii rapide
20min
Clătite verzi de primăvară
45min
Burgeri cu pui si semințe de chia
1h 10min
Pui cu portocală, cu cușcuș perlat și semințe de pin
1h 30min
Paste cu Ragout de legume
45min
Lipii cu carne de pui și ananas
1h 20min
Budincă de ciocolată cu curmale
25min
Lipie de ouă cu șuncă și spanac
40min
Biscuiți cu șuncă și brânză
35min
Granola
1 godz. 40 min
Cordial de coacăze negre
30min