Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 250 g ananas proaspăt bucăți, congelat într-un singur strat (vezi recomandare)
- 200 g căpșune, congelate
- 300 g lapte de cocos
- 100 g zeamă de portocală proaspăt stoarsă
- 40 g zahăr
- 2 linguri nucă de cocos, fulgi mari, fără adaos de zahăr pentru garnisit
- Nutriční hodnoty
- na 1 pahar
- Kalorie
- 180 kcal / 754 kJ
- Protein
- 2 g
- Tuk
- 11 g
- Sacharidy
- 17 g
- Vláknina
- 1.8 g
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sushi cu bulgur și somon
Žádné hodnocení
Supă cremă de legume, pui cu piure de cartofi și leurdă, cu legume, salată de căpșune cu mentă
Žádné hodnocení
Iaurt de soia (vegan)
Žádné hodnocení
Smoothie cu mango și ananas
10min
Smoothie roz
10min
Smoothie bogat în citrice
5min
Smoothie de portocale
5min
Doradă cu pastă de măsline, piure de cartofi și țelină și fasole verde păstăi, marinată
Žádné hodnocení
Tort de ciocolată și alune de pădure cu fructe de pădure proaspete
45min
Smoothie
5min
Humus de vară
35min
Jeleuri cu lămâie și ghimbir
1hod. 30min