Zařízení & příslušenství
Zupa krem szparagowo-ziemniaczana z szaszłykami z krewetek
Příprava 20min.
Celkový 35min.
4 porcje
Suroviny
-
200 g krewetek, surowych, dużych, obranych
-
10 g masła
-
400 g białych szparagów obranych, bez twardych końcówek, pokrojonych na 5 cm kawałki
-
280 g ziemniaków pokrojonych na 3 cm kawałki
-
1 łodyga trawy cytrynowej, świeża (volitelně) przekrojona na pół
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l)1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
400 g wody
-
300 g mleczka kokosowego
-
¼ - ½ łyżeczki zielonej pasty curry
-
1 łyżeczkę soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
451.4 mg
Protein
12.4 g
Kalorie
1282.2 kJ /
306.5 kcal
Tuk
16.7 g
Vláknina
3.7 g
Nasycený tuk
12.4 g
Sacharidy
20.8 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
SZPARAGI
11 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Zupa krem dyniowo-cukiniowa z makaronem z cukinii (TM5)
45 Min
Krem pieczarkowy z tymiankową śmietaną i grzankami z serem pleśniowym
1 Std. 10 Min
Zielona zupa krem z oczami z mozzarelli
30 Min
Bulion z resztek warzyw
50 Min
Zupa krem z batatów i cukinii; Bułki na parze z wegańskim gulaszem
1 Std. 5 Min
Legumina z tapioki
50 Min
Naleśniki z mąki ryżowej
35 Min
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1 Std. 15 Min
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
50 Min
Pasztet z selera
2 Std.
"Serowa" wegańska zupa z brokułów
1 Std.
Złote mleko z kurkumą
10 Min