Zařízení & příslušenství
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku
Příprava 20min.
Celkový 50min.
6 porcji
Suroviny
-
700 - 800 g zielonych szparagów bez twardych końcówek
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
150 g ziemniaków pokrojonych na 2-3 cm kawałki
-
40 g masła
-
100 g liści szpinaku, mrożonych100 g szpinaku mrożonego, rozdrobnionego (patrz wskazówka)
-
600 - 700 g wody
-
2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekane, do dekoracji
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 porcję
Sodík
935.7 mg
Protein
4.3 g
Kalorie
794.8 kJ /
189.8 kcal
Tuk
14.2 g
Vláknina
2.8 g
Nasycený tuk
8.8 g
Sacharidy
12.5 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 recepty/-ů
Polsko
Polsko
Mohlo by se vám také líbit...
Zupa ze szparagami i szynką serrano
35min.
Zupa krem z krewetkami
1hod.
Zupa krem z zielonych szparagów i szpinaku z pikantnymi orzeszkami piniowymi
1hod. 10min.
Zupa krem z zielonych szparagów
30min.
Zupa krem z jarmużu
30min.
Zupa krem z pieczarek i cukinii
50min.
Zupa krem z warzyw i pokrzyw z aromatyczną granolą
1hod. 15min.
Zupa krem z brokułów z cheddarem
35min.
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45min.
Zupa brokułowa z prażonymi migdałami
25min.
Zupa krem z brokułu z grzankami
45min.
Zupa krem z selera z jabłkiem
55min.