Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g flocos de aveia
- ½ vagem de baunilha c/ sementes (ver dica)
- 340 g café preparado
- 115 g bebida de aveia (ver dica)
- ½ banana cortada em pedaços, (opcional)
- 60 g xarope de ácer (volitelně)
- ½ c. chá de canela em pó (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 372.3 kJ / 89 kcal
- Protein
- 2.8 g
- Sacharidy
- 16.9 g
- Tuk
- 1.2 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Vláknina
- 2.3 g
- Sodík
- 15.6 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Iogurte proteico de baunilha com pudim de chia
12h 15min
Papas de aveia com abacate e ovo
30 Min
Creme de baunilha para café
5 Min
Salada de carne com erva-príncipe
Žádné hodnocení
Panetone de cranberry e chocolate
5h 25min
Embrulhos de couve com arroz de tomate
1h
Tabuleiro salgado
Žádné hodnocení
Muffins de panquecas com banana e chocolate
30 Min
Batido de framboesa, lima e aveia
5 Min
Piza com rebordo recheado
2 Std. 30 Min
Salada de fruta tropical - TM6
30 Min
Café Dalgona Coreano
10 Min