Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 15 g flocos de aveia
- ½ vagem de baunilha c/ sementes (ver dica)
- 340 g café preparado
- 115 g bebida de aveia (ver dica)
- ½ banana cortada em pedaços, (opcional)
- 60 g xarope de ácer (volitelně)
- ½ c. chá de canela em pó (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 dose
- Kalorie
- 89 kcal / 372.3 kJ
- Protein
- 2.8 g
- Tuk
- 1.2 g
- Sacharidy
- 16.9 g
- Vláknina
- 2.3 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Sodík
- 15.6 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Caramelo Macchiato
15min
"Hot Pockets" proteicos (pão de frigideira recheado)
50min
Iogurte com manga
12h
Salmão com brócolos e molho de mostarda e mel
40min
Pão de leite com crumble de pera e noz -TM6
55min
Café cremoso com especiarias
Nenhuma avaliação
Batido de framboesa, lima e aveia
5min
Smoothie de pera e especiarias sem lactose
5min
Café de canela e baunilha
15min
Crepes de frango com molho de iogurte
45min
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15min
Papas de aveia com iogurte e fruta
10min