Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Mistura de especiarias libanesas
- 20 g pimenta da Jamaica em grão
- 10 g curcuma em pó
- 10 g pau de canela
- 1 c. chá de cravinho
- 1 c. chá de sementes de coentros
- 1 c. chá de sementes de cominhos (volitelně)
- 1 c. chá de pimenta preta em grão
- 1 c. chá de noz-moscada
Quibe
- 250 g bulgur
- 60 g noz
- 120 g cebola cortada em metades
- 30 g azeite
-
½
c. chá de açúcar amarelo
nebo ½ c. chá de açúcar - 500 g carne de borrego picada
- 1 ½ c. chá de sal
- ½ c. chá de pimenta preta
- 1 c. chá de sumagre
- 80 g cebola
- 4 folhas de hortelã
- 1 c. sopa de za'atar (ver dica)
- 10 g amido de milho
- 30 g água fria
Molho de iogurte
- 1 dente de alho
- 3 folhas de hortelã
-
200
g iogurte grego
nebo 200 g iogurte natural - 10 g sumo de limão
- ¼ c. chá de sal
- ¼ c. chá de pimenta preta
- Azeite q.b. p/ regar
- 2 - 3 folhas de folha de hortelã picadas p/ guarnecer
Montagem
- Azeite q.b. p/ fritar
- 1 - 2 c. sopa de salsa só folhas, picadas
- 1 limão cortado em cunhas p/ guarnecer
- Nutriční hodnoty
- na 1 unidade
- Kalorie
- 1187 kJ / 283.7 kcal
- Protein
- 12.1 g
- Sacharidy
- 23.1 g
- Tuk
- 17.1 g
- Nasycený tuk
- 5.5 g
- Vláknina
- 4.8 g
- Sodík
- 380.2 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Tarte speculoos
3h
Salada de folhas com figo, queijo feta, amêndoas e redução de balsâmico
25min
Pavê de morango
2h 45min
Mousse de maracujá
30 Min
Empadão de frango com requeijão cremoso
1h 45min
Molho branco
20min
Sorvete de banana com chocolate
4h 10min
Suco de abacaxi com hortelã
10 Min
Mojito de maracujá sem álcool
10 Min
Raspadinha de limão
10 Min
Molho de mostarda e vinagre balsâmico
10 Min
Molho pesto de manjericão
10 Min