Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 rating

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 porții

Suroviny

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 50.22 g

Kalorie 1593 kJ / 381 kcal

Tuk 18.67 g

Vláknina 1.15 g

Sacharidy 3.06 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Gata în 30 de minute 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Curry Massaman vegan cu vinete

Curry Massaman vegan cu vinete

Žádné hodnocení

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

Salată de fenicul, țelină și mere verzi

15min.

Pak choi și orez cu șuncă

Pak choi și orez cu șuncă

40min.

Bulgur

Bulgur

35min.

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30min.

Chifteluțe de pui gătite lent, cu cartofi

Chifteluțe de pui gătite lent, cu cartofi

2hod. 10min.

Risoni cu pui și pesto

Risoni cu pui și pesto

35min.

Carpaccio de sfeclă roșie

Carpaccio de sfeclă roșie

Žádné hodnocení

Fasole neagră - rețeta de bază

Fasole neagră - rețeta de bază

Žádné hodnocení

Heringi ucraineni dreși

Heringi ucraineni dreși

1hod.

Caracatiță "à Lagareiro"

Caracatiță "à Lagareiro"

1hod. 30min.

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

Tocăniță de pui, cu roșii și busuioc

35min.