Ton cu sos de roșii, capere și măsline

Ton cu sos de roșii, capere și măsline

4.4 8 rating

Příprava 10min.

Celkový 25min.

4 porții

Suroviny

ulei de măsline extravirgin plus pentru uns
40 g
ton proaspăt bucăți (3 cm x 3 cm)
400 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat plus 1 priză pentru presărat
1 lingură
roșii, bine coapte descojite și tăiate sferturi
350 g
apă
50 g
capere în oțet scurse
15 g
măsline verzi, fără sâmburi
20

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porție

Protein 50.22 g

Kalorie 1593 kJ / 381 kcal

Tuk 18.67 g

Vláknina 1.15 g

Sacharidy 3.06 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Gata în 30 de minute 10 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Supă de conopidă și năut cu chipsuri din legume

50min.

Vinete cu legume în stil mediteranean

35min.

Pui mediteranean cu bulgur

50min.

Samke harra (Pește libanez cu tahini)

35min.

Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado

30min.

Gratin de crevete cu piper roșu

30min.

Supă cu cartofi dulci, ardei roșu și fasole cannellini

35min.

Sos Mojo pentru fructe de mare

10min.

Tocană de vițel și legume gătită lent, în stil asturian

2hod. 45min.

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1hod.

Mascarpone cremos cu mere caramelizate

30min.

Paste Orzo cu lămâie

40min.