Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 - 80 g de gouda, coupé en morceaux
- 2 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 120 g de farine de blé, et un peu pour le grand saladier
- 80 g de poudre de protéine, goût neutre
- 280 g de fromage blanc nature et léger
- 12 g de levure chimique
- ½ - 1 c. à café de sel, et un peu pour le service (facultatif)
- 150 g de yaourt à la grecque
- persil frais, haché, pour le service
- poivre moulu, pour le service (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1672.6 kJ / 399.8 kcal
- Protein
- 27.9 g
- Sacharidy
- 31.5 g
- Tuk
- 17.6 g
- Nasycený tuk
- 7.7 g
- Vláknina
- 0.9 g
- Sodík
- 966.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Agneau et pommes de terre au romarin
1h
Bouillon volaille riche en collagène
12 Std. 10 Min
Granité au citron
3 Std. 10 Min
Lablabi (soupe tunisienne aux pois chiches)
25min
Ravioli aux agrumes et à la menthe, confit de tomates cerise
1h 40min
Hamburger langos et salade verte
1h 30min
Tortilla au piment poblano et au poulet
40min
Crispy potatoes
50min
Nouilles de riz aux légumes et poulet
1h 5min
Poulet rôti et ses légumes
1h 10 min
Couscous tfaya au poulet
2h
Petits beignets chocolat et noisettes
3 Std. 10 Min