Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 - 80 g de gouda, coupé en morceaux
- 2 gousses d'ail
- 20 g d'huile d'olive
- 120 g de farine de blé, et un peu pour le grand saladier
- 80 g de poudre de protéine, goût neutre
- 280 g de fromage blanc nature et léger
- 12 g de levure chimique
- ½ - 1 c. à café de sel, et un peu pour le service (facultatif)
- 150 g de yaourt à la grecque
- persil frais, haché, pour le service
- poivre moulu, pour le service (volitelně)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1672.6 kJ / 399.8 kcal
- Protein
- 27.9 g
- Sacharidy
- 31.5 g
- Tuk
- 17.6 g
- Nasycený tuk
- 7.7 g
- Vláknina
- 0.9 g
- Sodík
- 966.7 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Poulet thaï et riz gluant
8hod. 40min
Buddha bowl tempeh avec vinaigrette à la cacahuète
1h
Nouilles sautées asiatiques
30 min
Tajine de bœuf, riz épicé et muffins vapeur à la pistache
2h
Soupe épicée de lentilles corail et tomates, pommes de terre farcies
55min
Minifocaccias noires fantaisies
2 godz. 15 min
Poulpe piquant et riz
25min
Bobun végétarien
1 Std. 15 Min
Roulés au cheddar, bacon et oignons caramélisés
3h 25min
Aiguillettes de poulet au citron confit, couscous de carottes
30 min
Meringues aux amandes
2 Std. 50 Min
Flan pâtissier feuilleté
7h 40min