手撕雞派對環
TM6

手撕雞派對環

(Žádné hodnocení)

Suroviny

  • 50 克 油 ,備多一些抹油用
  • 80 克 洋蔥 ,切塊
  • 300 克 去皮雞胸 ,切丁(約 2 公分)
  • 6 片 墨西哥薄餅皮 (直徑約 25 公分)
  • 350 克 綜合甜椒 ,切條(約 5 公分)
  • 1 ½ 茶匙 孜然粉
  • 1 茶匙 鹽
  • ½ 茶匙 匈牙利甜紅椒粉
  • ¼ 茶匙 凱宴辣椒粉
  • ¾ 茶匙 乾蒜粒
  • 9 片 (薄片) 切達乳酪 (約 150 克),對半切
  • 9 片 (薄片) 中硬質乳酪 辣椒口味(約 150 克),對半切

Nutriční hodnoty
na 1 塊
Kalorie
1737 kJ / 414 kcal
Protein
23 g
Sacharidy
30 g
Tuk
22 g
Vláknina
2.2 g

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty