Salade de maïs grillé, vinaigrette à la coriandre
TM6 TM5

Salade de maïs grillé, vinaigrette à la coriandre

5.0 ( 2 hodnocení )

Suroviny

Légumes grillés

  • 15 g d'huile d'olive
  • 3 épis de maïs sucrés épluchés et ébarbés
  • 2 courgettes coupées en deux dans le sens de la longueur, épépinées (voir Conseil)
  • 1 poivron rouge paré, épépiné et coupé en deux
  • 2 piments jalapenos frais parés, épépinés
  • ½ c. à thé de sel
  • ½ c. à thé de poivre noir moulu

Vinaigrette à la coriandre et à la lime

  • 200 g d'huile d'olive
  • 30 g de coriandre fraîche feuilles et tiges tendres
  • 2 gousses d'ail
  • ½ c. à thé de sel
  • ¼ c. à thé de poivre noir moulu
  • 115 g de jus de lime et 1 lime supplémentaire, coupée en quartiers, pour le dressage
  • 30 g de moutarde de Dijon
    nebo 30 g de moutarde à l'ancienne
  • 30 g de sirop d'agave

Nutriční hodnoty
na 1 portion
Kalorie
420.8 kcal / 1760.5 kJ
Protein
3.6 g
Tuk
37.4 g
Sacharidy
22.3 g
Vláknina
4.8 g
Nasycený tuk
5.2 g
Sodík
461.4 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty