Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Légumes grillés
- 15 g d'huile d'olive
- 3 épis de maïs sucrés, épluchés et ébarbés
- 2 courgettes, coupées en deux dans le sens de la longueur, épépinées (voir Conseil)
- 1 poivron rouge paré, épépiné et coupé en deux
- 2 piments jalapenos frais, parés, épépinés
- ½ c. à thé de sel
- ½ c. à thé de poivre noir moulu
Vinaigrette à la coriandre et à la lime
- 200 g d'huile d'olive
- 30 g de coriandre fraîche, feuilles et tiges tendres
- 2 gousses d'ail
- ½ c. à thé de sel
- ¼ c. à thé de poivre noir moulu
- 115 g de jus de lime, et 1 lime supplémentaire, coupée en quartiers, pour le dressage
-
30
g de moutarde de Dijon
nebo 30 g de moutarde à l'ancienne - 30 g de sirop d'agave
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1760.5 kJ / 420.8 kcal
- Protein
- 3.6 g
- Sacharidy
- 22.3 g
- Tuk
- 37.4 g
- Nasycený tuk
- 5.2 g
- Vláknina
- 4.8 g
- Sodík
- 461.4 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Sandwiches de salade aux œufs
25 min
Bol repas tex-mex
50 Min
Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates
1hod.
Enchiladas au poulet
40min
L’Espoir printanier (Métrique)
5 min
Smoothie matinale de matcha et bleuets
5 min
Soupe de légumes à l’orge perlée
1 godz. 15 min
Gâteau Aloha aux carottes
1hod. 20min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Pâté chinois
1 godz. 30 min
Muffins aux dattes et à la cassonade
1 godz. 15 min