Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 60 g de graines de sésame blanc
- 2 c. à thé de graines de cumin
- 315 g de petits pois surgelés
- 85 g d'huile d'olive, et un peu plus pour la garniture
- 60 g d'eau
- 2 c. à thé de sucre
- 30 g de jus de citron
- 2 gousses d'ail
- 30 g de yogourt grec nature
- 1 boîte de conserve de cannellini (env. 540 ml) égouttés et rincés, réserver quelques haricots pour la garniture
- sel, selon le goût
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1555.7 kJ / 371.8 kcal
- Protein
- 11.2 g
- Sacharidy
- 28.9 g
- Tuk
- 24.6 g
- Nasycený tuk
- 3.5 g
- Vláknina
- 7.9 g
- Sodík
- 12 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Salade de chou
10min
Gaufre au fraisier
40min
Salade de maïs grillé, vinaigrette à la coriandre
25min
Sauce barbecue aux oignons doux et à l'érable
30min
Tacos al pastor au chou-fleur
1h 10min
Salsa de piments habanero
10min
Trempette bière et fromage
15 min
Vinaigrette au miso à l'érable
5 Min
Barres au quinoa et au muesli sans noix ni produits laitiers
1 godz. 45 min
Trempette aux noix de cajou à l'aneth
8 Std. 10 Min
Yogourt glacé aux fraises et aux pitayas
10min
Muffins à la carotte, glaçage végan
Žádné hodnocení