Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
五穀高纖粽

五穀高纖粽
Žádné hodnocení
Příprava 1hod.
Celkový 4hod. 40min.
15 顆
Registrujte se zdarma

Suroviny

準備作業
  • 乾香菇
    15 朵
  • 粽葉 (詳見要訣)
    40 片
  • 水
    600 克
餡料
  • 油
    15 克
  • 竹筍 切15塊
    220 克
  • 去皮熟栗子
    15 顆
  • 醬油
    40 克
  • 冰糖
    15 克
五穀米
  • 鹽
    1 茶匙
  • 醬油
    2 茶匙
  • 長糯米 泡水3小時，瀝乾
    250 克
  • 五穀米 泡水3小時，瀝乾
    200 克
  • 冷凍毛豆仁 不須解凍
    60 克
  • 地瓜 黃肉，切塊約 3 公分
蒸煮粽子
  • 水
    800 克

Obtížnost

obtížné

Nutriční hodnoty na 1 顆

Sodík 381.9 mg
Protein 4.8 g
Kalorie 732.5 kJ / 175.1 kcal
Tuk 2.1 g
Vláknina 2.7 g
Nasycený tuk 0.3 g
Sacharidy 36.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

慶端午 10 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

越式鮮蝦湯粉絲

越式鮮蝦湯粉絲

Žádné hodnocení

油封大蒜

油封大蒜

5.0(1)

15min.

蕃茄辣味香腸義大利麵

蕃茄辣味香腸義大利麵

Žádné hodnocení

馬鈴薯格子薯餅

馬鈴薯格子薯餅

Žádné hodnocení

自製粄條

自製粄條

5.0(1)

5hod.

刺蝟餅乾

刺蝟餅乾

5.0(1)

1hod. 30min.

蒲瓜吻魚羹

蒲瓜吻魚羹

1.0(1)

30min.

蓮藕脆片

蓮藕脆片

5.0(1)

50min.

青醬舒肥雞胸粽

青醬舒肥雞胸粽

5.0(1)

2hod. 30min.

奧地利皇家葡萄乾煎餅

奧地利皇家葡萄乾煎餅

Žádné hodnocení

蠔油燴烏参

蠔油燴烏参

Žádné hodnocení

橙香鮭魚藜麥溫沙拉

橙香鮭魚藜麥溫沙拉

5.0(1)

45min.