慶端午

10 recept

每一到端午節,非得要吃上一顆由竹葉包裹糯米、香菇及蛋黃等食材的粽子才能真正體會到端午節的到來。但不管是南部粽還是北部粽,都缺乏維生素跟纖維質,所以才會有人吃完粽子覺得胃脹脹的難以消化。其實只要和蔬菜水果均衡搭配享用,就能享受美味的粽子又不會造成身體負擔,清爽過端午不是夢!今年端午又遇夏至,所以美善品食譜研發團隊使用端午時令食材,設計了一套在炎炎端午也能不開火,清爽一夏的菜單,讓美善品陪伴您度過端午佳節,安心吃粽不增重!

艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕

艾草雞湯、麻醬秋葵和李子蛋糕

1hod. 30min

五穀高纖粽

五穀高纖粽

4hod. 40min

紅豆西米粽

紅豆西米粽

4hod.

一口小鹼粽

一口小鹼粽

2hod. 30min

冷拌豆腐長豆

冷拌豆腐長豆

25min

涼拌茄子

涼拌茄子

20min

冷湯浸秋葵茄子

冷湯浸秋葵茄子

4hod.

蒲瓜吻魚羹

蒲瓜吻魚羹

30min

涼拌樹子苦瓜

涼拌樹子苦瓜

1hod. 30min

水果艾草茶

水果艾草茶

2hod. 30min