Jiu Hu Char (Tumis Bengkuang dengan Sotong)

Jiu Hu Char (Tumis Bengkuang dengan Sotong)

5.0 1 hodnocení

Příprava 15min.

Celkový 35min.

6 porsi

Suroviny

bengkuang dikupas, potong block sesuai ukuran corong
500 g
wortel dikupas
100 g
kol putih potong wedges sesuai ukuran corong
100 g
bawang putih
20 g
bawang merah
30 g
minyak sayur
20 g
jamur kering direndam hingga lunak, potong kecil-kecil
30 g
sotong suwir kering dibilas
20 g
fillet dada ayam, tanpa kulit potong strip (3-5 mm)
100 g
saus tiram sesuai selera
20 g
kecap asin sesuai selera
40 - 50 g
pasta kaldu ayam (lihat tips)
1 sdt
1 sdt kaldu jamur bubuk
lada putih bubuk
1 jumput

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsi

Protein 9 g

Kalorie 494 kJ / 118 kcal

Tuk 4 g

Vláknina 1 g

Sacharidy 12 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Masakan Asia Sehari-hari dengan Alat Pemotong Thermomix® 15 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Oseng brokoli dengan wortel (stir fried broccoli with carrot)

15min.

Sayur Lodeh

45min.

Pasta Ragout Sayur

Žádné hodnocení

Pasta dengan Sayuran

Žádné hodnocení

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Žádné hodnocení

Tumis Tahu dan Jamur

25min.

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

20min.

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

25min.

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Žádné hodnocení

Tumis Pepaya Muda

Žádné hodnocení

Tumis Labu Siam

25min.

Tumis Kentang Parut

Žádné hodnocení

Zobrazit vše

Zobrazit vše