Tumis Tahu dan Jamur

Tumis Tahu dan Jamur

5.0 2 hodnocení

Příprava 10min.

Celkový 25min.

2 porsi

Suroviny

bawang bombai potong-potong (sekitar 3 cm)
50 g
minyak sayur
10 g
jamur campur segar potong-potong
150 g
tomat potong-potong
100 g
saus tiram
20 g
air
20 g
firm tofu potong-potong (sekitar 1,5 cm)
200 g
okra buang batangnya, iris miring
80 g

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porsi

Sodík 592.4 mg

Protein 12.8 g

Kalorie 871.6 kJ / 208.3 kcal

Tuk 8.7 g

Vláknina 4.9 g

Nasycený tuk 4265.4 g

Sacharidy 21.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Menu Sehat - Pasca Melahirkan 22 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Oseng brokoli dengan wortel (stir fried broccoli with carrot)

15min.

Oseng Sayur Kol

20min.

Sayur Lodeh

45min.

Pasta Ragout Sayur

Žádné hodnocení

Pasta dengan Sayuran

Žádné hodnocení

Sup Kacang Tolo dengan Sayuran

Žádné hodnocení

Tumis Kembang Tahu dan Goji Berry

20min.

Telur Orak-Arik dengan Bawang Bombai

25min.

Tumis Jamur Kuping dan Nanas

Žádné hodnocení

Tumis Pepaya Muda

Žádné hodnocení

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

Žádné hodnocení

Sweet and Sour Tofu Bowl

1hod. 50min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše