Tumis Tahu dan Jamur
TM6 TM5

Tumis Tahu dan Jamur

5.0 ( 2 hodnocení )

Suroviny

  • 50 g bawang bombai potong-potong (sekitar 3 cm)
  • 10 g minyak sayur
  • 150 g jamur campur segar potong-potong
  • 100 g tomat potong-potong
  • 20 g saus tiram
  • 20 g air
  • 200 g firm tofu potong-potong (sekitar 1,5 cm)
  • 80 g okra buang batangnya, iris miring

Nutriční hodnoty
na 1 porsi
Kalorie
208.3 kcal / 871.6 kJ
Protein
12.8 g
Tuk
8.7 g
Sacharidy
21.4 g
Vláknina
4.9 g
Nasycený tuk
4265.4 g
Sodík
592.4 mg

Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!

Registrujte se zdarma

Registrujte se k bezplatnému 30 ti dennímu zkušebnímu členství a začněte objevovat svět Cookidoo®. Zcela bez závazků.

Více informací

Alternativní recepty

Zobrazit vše