Kompatibilní verze
Karkówka jagnięca (sous-vide) z sosem tahini i olejem miętowym (z osłoną noża miksującego)
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Olej miętowy
- 1000 g wody, plus dodatkowa ilość zimnej wody do napełnienia miski
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka cukru
- 8 - 10 kostek lodu
- 100 g mięty, świeżej, całych gałązek
- 150 g oleju z pestek winogron
Karkówka jagnięca sous-vide
- 800 g karkówki jagnięcej, pokrojonej w 2 cm plastry (patrz wariant)
- sól, do oprószenia
- pieprz czarny, mielony, do oprószenia
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1300 - 1400 g wody, do całkowitego przykrycia worków (patrz wskazówka)
Sos tahini i wykończenie
- 1 ząbek czosnku
- 300 g jogurtu naturalnego
- 50 g pasty tahini (patrz wskazówka)
- 1 łyżka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 ½ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
- ½ łyżeczki soli
- masło klarowane, do smażenia
- liście mięty, świeże, posiekane, do dekoracji
- zielona cebulka ze szczypiorkiem, posiekana, do dekoracji
- ½ cytryny, pokrojonej w ósemki, do skropienia
- Nutriční hodnoty
- na 1 porcję
- Kalorie
- 3082.4 kJ / 736.7 kcal
- Protein
- 39.9 g
- Sacharidy
- 11.1 g
- Tuk
- 60.4 g
- Nasycený tuk
- 19 g
- Vláknina
- 3.2 g
- Sodík
- 1100.5 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Fajitas z szarpaną wołowiną (z osłoną noża miksującego)
3u.
Świąteczne choinki brownie
2u. 50min
Smażone bułki chińskie
2 Std. 30 Min
Burgery z szarpaną wieprzowiną (z osłoną noża miksującego)
4j 50 menit
Turbot w szampańskim sosie
40 Min
Żółte curry z dorszem, ciecierzycą i ryżem; Ciasto pomarańczowe z Varomy
55min
Sałatka z ośmiornicą (sous-vide, z osłoną noża miksującego)
8óra
Steki panierowane w pieprzu
20 Min
Wolno gotowana francuska zupa cebulowa (z osłoną noża miksującego)
5j 30 menit
Wolno gotowany wywar wołowy na mięsie i kościach (z osłoną noża miksującego)
3 godz. 50 min
Czarne bułeczki bao z łososiem
1h 20min
Steki z masłem ziołowym, ziemniakami i brokułami
45min