Kompatibilní verze
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 g long grain rice
- 70 g sun-dried tomatoes in oil, drained
- 300 g chicken breasts, cut in pieces (4 cm) then frozen for 30 minutes
- 100 g red peppers (approx. 1 small), cut in pieces
- 30 g red onion, quartered
- 20 g bread, torn in pieces
- 10 g fresh parsley leaves
- ½ tsp ground cayenne pepper
- ½ tsp fine sea salt, or to taste
- ⅛ tsp ground black pepper, or to taste
- 1 medium egg
- ½ tsp oil, for greasing
- 1200 g water
-
1
heaped tsp chicken stock paste, homemade
nebo 1 chicken stock cube (for 0.5 l), crumbled - 200 g fine green beans (see tip)
- Nutriční hodnoty
- na 1 portion
- Kalorie
- 1182.6 kJ / 282.7 kcal
- Protein
- 17 g
- Sacharidy
- 38.9 g
- Tuk
- 6.8 g
- Nasycený tuk
- 1.9 g
- Vláknina
- 3.5 g
- Sodík
- 304.1 mg
Alternativní recepty
Orzo with Salmon and Spinach
40 Min
Chicken, Basil and Roasted Red Pepper Spaghetti
35min
Chicken and Chorizo Hotpot
45min
Lemon Garlic Salmon
2 Std. 20 Min
Greek-style Baked Cod with Bulgar Wheat
1 godz. 30 min
Sticky Sesame Chicken
40 Min
Orzo Pasta with Chicken and Pesto
30min
Creamy Mustard Chicken Stew
40 Min
Fish Pie with Potato Gratin Topping (TM6)
1h 10min
Leftover Chicken Fajitas
1 Std. 20 Min
Chicken Kievs with Potato Salad and Green Beans
1h 15min
Chicken with Peppers and Rice
1 Std.