Cottura del bulgur a grana media

Cottura del bulgur a grana media

5.0 16 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 35min.

8 porzioni

Suroviny

200 - 500 g di bulgur
400 - 800 g di acqua
½ - 2 cucchiai olio extravergine di oliva
½ - 1 cucchiaino di sale

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porzione

Sodík 338 mg

Protein 6.4 g

Kalorie 1024.4 kJ / 244.7 kcal

Tuk 2.1 g

Vláknina 7.4 g

Nasycený tuk 0.1 g

Sacharidy 49.1 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Modalità Cuoci riso 8 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Insalata di bulgur, tonno e fagioli

45min.

Bulgur profumato con pesce spada e zucchine (Modalità Cuoci riso)

45min.

Cottura del riso integrale a chicco lungo

55min.

Cottura del farro perlato

35min.

Cottura del farro integrale

8hod. 40min.

Cottura del miglio

45min.

Cottura del riso jasmine

35min.

Cottura del riso basmati

35min.

Grano saraceno, pomodori secchi e tonno

25min.

Insalata di orzo

40min.

Bowl vegan con quinoa e verdure

1hod. 20min.

Miglio con ceci e verdure al curry

1hod.