Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 200 - 500 g di bulgur
- 400 - 800 g di acqua
- ½ - 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
- ½ - 1 cucchiaino di sale
- Nutriční hodnoty
- na 1 porzione
- Kalorie
- 244.7 kcal / 1024.4 kJ
- Protein
- 6.4 g
- Tuk
- 2.1 g
- Sacharidy
- 49.1 g
- Vláknina
- 7.4 g
- Nasycený tuk
- 0.1 g
- Sodík
- 338 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Miglio con ceci e verdure al curry
1h
Curry di legumi
1h
Insalata di bulgur, tonno e fagioli
45min
Cottura del riso integrale a chicco lungo
55min
Cottura del farro integrale
8h 40min
Cottura del miglio
45min
Cottura del riso jasmine
35min
Cottura del riso basmati
35min
Cremoso di soia alla vaniglia (con fermenti per yogurt)
10h 15min
Porridge in vasocottura
40min
Porridge di avena e mele
25min
Scott's porridge oats
35min