Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

3.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 bicchiere

Suroviny

500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
300 g di mirtilli surgelati

300 g di frutti rossi misti congelati
1 banana
½ cucchiaino di té matcha in polvere
¼ cucchiaino di cannella in polvere
¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di miele
1 pizzico di sale

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Sodík 128.9 mg

Protein 1.9 g

Kalorie 564 kJ / 134.8 kcal

Tuk 2.5 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 29.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Un sorso di benessere 5 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15min

Baby carote arrosto con glassa al caffè e aromi del Carso

40min

Kolokithokeftedes (Frittelle di zucchine greche)

1h

Praline di datteri e frutta secca

20min

Mammoli su fonduta di formaggio

1h 30min

Bigoli con ragù di anatra

2h

Insalata coleslaw

15min

Pesce al vapore; lenticchie speziate; salsa ai peperoni (Bimby Friend)

40min

Ombrina al vapore, verdure e riso pilaf

45min

Pere insaporite (400 g)

15min

Bevanda cremosa all' avena

10min

Asparagi fritti con salsa olandese

1h