Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
-
300
g di mirtilli surgelati
nebo 300 g di frutti rossi misti congelati - 1 banana
- ½ cucchiaino di té matcha in polvere
- ¼ cucchiaino di cannella in polvere
- ¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 2 cucchiai di miele
- 1 pizzico di sale
- Nutriční hodnoty
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 134.8 kcal / 564 kJ
- Protein
- 1.9 g
- Tuk
- 2.5 g
- Sacharidy
- 29.3 g
- Vláknina
- 4 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Sodík
- 128.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Smoothie tropicale
15min
Porridge alle pesche
40min
Frullato verde
10min
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15min
Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca con Affettatutto Bimby®
25min
Smoothie Bowl tropicale
15min
Frullato di mirtilli e mandorle
10min
Smoothie tropicale alle fragole
15min
Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi
1hod.
Bevanda a base di mandorla e matcha
10min
Dahl di lenticchie, spinaci e cipollotto
40min
Frullato iperproteico banana e datteri
5min