Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

3.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 bicchiere

Suroviny

500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
300 g di mirtilli surgelati

300 g di frutti rossi misti congelati
1 banana
½ cucchiaino di té matcha in polvere
¼ cucchiaino di cannella in polvere
¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di miele
1 pizzico di sale

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Sodík 128.9 mg

Protein 1.9 g

Kalorie 564 kJ / 134.8 kcal

Tuk 2.5 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 29.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sapori da bere 5 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Barrette di avena al matcha

40min.

Crêpe di lenticchie vegan (senza glutine)

3hod. 40min.

Nachos di carote con guacamole

1hod.

Brownies dolci alle patate americane (vegan)

1hod.

Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)

1hod.

Curry di gamberi con riso basmati (Bimby Friend)

35min.

Vellutata di verdure e ortiche con granola aromatica

1hod. 15min.

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

1hod. 10min.

Crema di funghi al profumo di tartufo (vegan)

50min.

Filetto di maiale con salsa ai cachi

2hod.

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15min.

Gamberi e polenta (Georgia)

40min.