Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

3.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 bicchiere

Suroviny

500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
300 g di mirtilli surgelati

300 g di frutti rossi misti congelati
1 banana
½ cucchiaino di té matcha in polvere
¼ cucchiaino di cannella in polvere
¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di miele
1 pizzico di sale

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Sodík 128.9 mg

Protein 1.9 g

Kalorie 564 kJ / 134.8 kcal

Tuk 2.5 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 29.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Un sorso di benessere 5 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15min.

Praline di datteri e frutta secca

20min.

Petto d'anatra sottovuoto con salsa alle ciliegie

2hod. 40min.

Mammoli su fonduta di formaggio

1hod. 30min.

Salsa ai mirtilli rossi

30min.

Granola cocco e mandorle

45min.

Sformatini di topinambur ripieni di rapa rossa

2hod.

Bigoli con ragù di anatra

2hod.

Knäckebrot (pane croccante svedese)

1hod.

Plumcake datteri, mele e noci (senza glutine)

1hod. 30min.

Bevanda cremosa all' avena

10min.

Muffin alle carote con glassa (vegan)

30min.