Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
-
300
g di mirtilli surgelati
nebo 300 g di frutti rossi misti congelati - 1 banana
- ½ cucchiaino di té matcha in polvere
- ¼ cucchiaino di cannella in polvere
- ¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 2 cucchiai di miele
- 1 pizzico di sale
- Nutriční hodnoty
- na 1 bicchiere
- Kalorie
- 564 kJ / 134.8 kcal
- Protein
- 1.9 g
- Sacharidy
- 29.3 g
- Tuk
- 2.5 g
- Nasycený tuk
- 0.3 g
- Vláknina
- 4 g
- Sodík
- 128.9 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Frullato energizzante
10 min
Eggs Benedict (Cuoci uova)
30 min
Risotto di farro con barbabietola
35 Min
Smoothie avocado ed ananas
10 min
Smoothie spinaci, mela e zenzero
5 min
Mini plumcake Brie e lamponi
1j
Costine di maiale al tè nero con riso e verdure al vapore
1 Std. 40 Min
Gamberi croccanti con salsa cocktail e aioli vegan
45 Min
Japanese Cheese Tart
Žádné hodnocení
Sangria analcolica
1 godz. 35 min
Frullato delizioso
10 min
Milkshake banana e vaniglia
10 min