Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

3.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 bicchiere

Suroviny

500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
300 g di mirtilli surgelati

300 g di frutti rossi misti congelati
1 banana
½ cucchiaino di té matcha in polvere
¼ cucchiaino di cannella in polvere
¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di miele
1 pizzico di sale

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Sodík 128.9 mg

Protein 1.9 g

Kalorie 564 kJ / 134.8 kcal

Tuk 2.5 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 29.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Sapori da bere 5 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Granola cocco e mandorle

45min.

Nachos di carote con guacamole

1hod.

Insalata coleslaw

15min.

Filetto di Manzo sottovuoto con salsa al Gin e pepe

2hod. 20min.

Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)

1hod.

Pollo Garam masala con riso basmati (Bimby Friend)

40min.

Vellutata di verdure e ortiche con granola aromatica

1hod. 15min.

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

1hod. 10min.

Shot zenzero e curcuma

10min.

Gamberi e polenta (Georgia)

40min.

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15min.

Tacchino tonnato sottovuoto

2hod. 40min.