Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

3.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 bicchiere

Suroviny

500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
300 g di mirtilli surgelati

300 g di frutti rossi misti congelati
1 banana
½ cucchiaino di té matcha in polvere
¼ cucchiaino di cannella in polvere
¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di miele
1 pizzico di sale

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Sodík 128.9 mg

Protein 1.9 g

Kalorie 564 kJ / 134.8 kcal

Tuk 2.5 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 29.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Un sorso di benessere 5 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Biscotti Cookies al burro di arachidi e cioccolato

35min.

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

25min.

Porridge di semolino con noci e frutta fresca

25min.

Banana bread con semi di carrube

1hod. 45min.

Smoothie al mango

5min.

Smoothie Bowl tropicale

15min.

Frullato di mirtilli e mandorle

10min.

Frullato iperproteico banana e datteri

5min.

Frullato energizzante

10min.

Smoothie barbabietola e lamponi

10min.

Smoothie banana, mirtilli e zenzero

10min.

Smoothie spinaci, mela e zenzero

5min.