Smoothie mirtilli e té matcha

Smoothie mirtilli e té matcha

3.5 2 hodnocení

Příprava 5min.

Celkový 10min.

4 bicchiere

Suroviny

500 g di bevanda a base di mandorle non zuccherato
300 g di mirtilli surgelati

300 g di frutti rossi misti congelati
1 banana
½ cucchiaino di té matcha in polvere
¼ cucchiaino di cannella in polvere
¼ cucchiaino di zenzero secco macinato
1 cucchiaio di semi di chia
2 cucchiai di miele
1 pizzico di sale

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 bicchiere

Sodík 128.9 mg

Protein 1.9 g

Kalorie 564 kJ / 134.8 kcal

Tuk 2.5 g

Vláknina 4 g

Nasycený tuk 0.3 g

Sacharidy 29.3 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Un sorso di benessere 5 recepty/-ů
Itálie

Mohlo by se vám také líbit...

Baby carote arrosto con glassa al caffè e aromi del Carso

40min

Salsa ai mirtilli rossi

30min

Bigoli con ragù di anatra

2u.

Insalata coleslaw

15min

Polpette di verdure con salsa allo yogurt (senza glutine)

1u.

Crauti

96u.

Curry di gamberi con riso basmati (Bimby Friend)

35min

Cottura del bulgur a grana media

35min

Porridge alle mandorle e mirtilli

10min

Hummus dolce cioccolato e nocciole

15min

Porridge con bevanda a base di mandorle e semi di chia

20min

Asparagi fritti con salsa olandese

1u.