Zařízení & příslušenství
Μπάρες με φρούτα για πρωινό
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 20min.
12 κομμάτια
Suroviny
-
αμύγδαλα, ασπρισμένα140 γρ.
-
βούτυρο, ανάλατο60 γρ.
-
λάδι καρύδας ακατέργαστο1 κ.σ.
-
αλεύρι200 γρ.
-
κορν φλάουερ30 γρ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
μπέικιν πάουντερ1 κ.γλ.
-
αυγά2
-
μέλι60 γρ.
-
γάλα και λίγο ακόμα για το άλειμμα60 γρ.
-
νιφάδες βρώμης150 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
κανέλα, αλεσμένη½ κ.γλ.
Συναρμολόγηση
-
μήλα χωρίς τον πυρήνα, σε μικρούς κύβους (1 εκ.)2
-
μαρμελάδα της επιλογής σας200 γρ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι
Sodík
91.1 mg
Protein
7.8 g
Kalorie
1359.2 kJ /
324.8 kcal
Tuk
13.4 g
Vláknina
4.1 g
Nasycený tuk
4.5 g
Sacharidy
45.2 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
Back to school
12 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Πίτσα με γραβιέρα και προσούτο
25min.
Τραγανά ντόνατς
2hod. 30min.
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
1hod.
Ψωμάκια για hot dog
2hod. 15min.
Φαλάφελ
1hod. 25min.
Μπάρες ενέργειας με βρώμη και μπανάνα
1hod.
Παγωτό ξυλάκι με φρέσκα φρούτα
7hod. 45min.
Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο
6hod.
Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)
45min.
Μανιταροπιτάκια
1hod. 30min.
Ζύμη για πίτσα
1hod.
Ψωμάκια-Χριστουγεννιάτικο δέντρο με τυρί γκούντα και τσίλι
Žádné hodnocení