Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Μπάρες με φρούτα για πρωινό

Μπάρες με φρούτα για πρωινό
4.0 1 hodnocení
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 20min.
12 κομμάτια
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • αμύγδαλα, ασπρισμένα
    140 γρ.
  • βούτυρο, ανάλατο
    60 γρ.
  • λάδι καρύδας ακατέργαστο
    1 κ.σ.
  • αλεύρι
    200 γρ.
  • κορν φλάουερ
    30 γρ.
  • θαλασσινό αλάτι
    ¼ κ.γλ.
  • μπέικιν πάουντερ
    1 κ.γλ.
  • αυγά
    2
  • μέλι
    60 γρ.
  • γάλα και λίγο ακόμα για το άλειμμα
    60 γρ.
  • νιφάδες βρώμης
    150 γρ.
  • εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό
    1 κ.γλ.
  • κανέλα, αλεσμένη
    ½ κ.γλ.
Συναρμολόγηση
  • μήλα χωρίς τον πυρήνα, σε μικρούς κύβους (1 εκ.)
    2
  • μαρμελάδα της επιλογής σας
    200 γρ.

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι

Sodík 91.1 mg
Protein 7.8 g
Kalorie 1359.2 kJ / 324.8 kcal
Tuk 13.4 g
Vláknina 4.1 g
Nasycený tuk 4.5 g
Sacharidy 45.2 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Back to school 9 recepty/-ů
Mezinárodní

Mohlo by se vám také líbit...

Ρολάκια με κολοκυθάκια και σολομό

Keine Bewertungen

Κραμπλ με μπανάνα και αχλάδι

3.0(1)

30 Min

Ζεστή σαλάτα γλυκοπατάτας με ρεβίθια

4.9(7)

45 Min

Γλύκισμα με φοινίκια και αμύγδαλα

5.0(1)

1 Std. 20 Min

Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες

5.0(6)

9 Std.

Cupcakes με γκρανόλα, μέλι, γιαούρτι, ξηρούς καρπούς και παστά φρούτα

Keine Bewertungen

Μάφινς με φλούδα μήλου

3.3(3)

1 Std.

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

4.4(5)

40 Min

Σοκολάτα με κινόα

5.0(4)

40 Min

Ταϊλανδέζικο κοτόπουλο με σάλτσα φιστικιού και ρύζι αρωματισμένο με καρύδα

4.0(1)

1 Std. 10 Min

Superfood μάφιν για το πρωινό

4.6(5)

1 Std.

Σαλάτα με κινόα, κοτόπουλο και αβοκάντο

4.8(11)

1 Std. 20 Min