Zařízení & příslušenství
Μπάλες ενέργειας με φιστικοβούτυρο
Příprava 5min.
Celkový 1hod.
18 κομμάτια
Suroviny
-
νιφάδες βρώμης110 γρ.
-
λιναρόσπορους20 γρ.
-
φιστικοβούτυρο, απαλό κατά προτίμηση σπιτικό (βλ. συμβουλή)125 γρ.
-
μέλι115 γρ.
-
εκχύλισμα βανίλιας, φυσικό1 κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι¼ κ.γλ.
-
75 γρ. σταφίδεςφιστίκια, καβουρδισμένα, ανάλατα75 γρ.
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 κομμάτι
Sodík
52 mg
Protein
4 g
Kalorie
502 kJ /
120 kcal
Tuk
7 g
Nasycený tuk
1.3 g
Sacharidy
10 g
Líbí se vám co vidíte?
Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!
Registrujte se zdarma Více informacíTaké zařazen v:
January Reset
10 recepty/-ů
Mezinárodní
Mezinárodní
Mohlo by se vám také líbit...
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40 Min
Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια
30 Min
Χοιρινό με δαμάσκηνα και πορτοκάλι
1 Std. 30 Min
Ψαρονέφρι στον φούρνο με σάλτσα μανιταριών και ρύζι
1 Std. 20 Min
Τυρόπιτα με ζύμη κουρού
2 Std. 30 Min
Παραδοσιακό αυστριακό γκούλας με βοδινό
4 Std.
Κοτόπουλο Μιλανέζα
55 Min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 Min
Μπάρες ενέργειας με δημητριακά και αποξηραμένα φρούτα
2 Std. 30 Min
Κέικ μήλου με κανέλα
1 Std. 45 Min
Κοτόπουλο με μπύρα
1 Std. 30 Min
Vegan παγωτό φράουλας
5 Min