Kompatibilní verze
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 115 g fulgi de ovăz, plus 2 linguri pentru topping
- 100 g făină de orez
- 45 g făină de tapioca
- 200 g banane, tăiate în jumătăți
- 140 g fructe de pădure în amestec, congelate
- 2 ouă mari (63-73 g)
- 115 g iaurt grecesc
-
115 - 140
g zahăr de cocos
nebo 115 - 140 g sirop de arțar - 1 linguriță extract natural de vanilie
- 30 g cacao pudră
- 2 lingurițe praf de copt
- ¼ linguriță bicarbonat de sodiu
- ¼ linguriță sare
- Nutriční hodnoty
- na 1 bucată
- Kalorie
- 696.5 kJ / 166.5 kcal
- Protein
- 4.9 g
- Sacharidy
- 32.8 g
- Tuk
- 2.8 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Sodík
- 161.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45 dk
Brioșe cu mini ouă
1h
Brioșe cu zmeură și fistic
55 min
Bile proteice Tort de morcovi
15 min
Paste cu Ragout de legume
45 dk
Fursecuri cu arahide
30 min
Tartă cu fructe, nuci tocate și migdale
Pas d’évaluation
Biluțe de energie cu ciocolată și căpșune
30 min
Brioșe cu legume și alune de pădure
40 min
Chec cu iaurt
1h 40 min
Fursecuri cu vișine și cocos
35 min
Chec cu mere
50 dk