Kompatibilní verze
Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
- 115 g fulgi de ovăz plus 2 linguri pentru topping
- 100 g făină de orez
- 45 g făină de tapioca
- 200 g banane tăiate în jumătăți
- 140 g fructe de pădure în amestec, congelate
- 2 ouă mari (63-73 g)
- 115 g iaurt grecesc
-
115 - 140
g zahăr de cocos
nebo 115 - 140 g sirop de arțar - 1 linguriță extract natural de vanilie
- 30 g cacao pudră
- 2 lingurițe praf de copt
- ¼ linguriță bicarbonat de sodiu
- ¼ linguriță sare
- Nutriční hodnoty
- na 1 bucată
- Kalorie
- 166.5 kcal / 696.5 kJ
- Protein
- 4.9 g
- Tuk
- 2.8 g
- Sacharidy
- 32.8 g
- Vláknina
- 2.8 g
- Nasycený tuk
- 1 g
- Sodík
- 161.4 mg
Líbí se vám, co vidíte? Tento recept a 80 000 dalších na vás již čekají!
Registrujte se zdarma
Více informací
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Brioșe paleo
Žádné hodnocení
Brioșe cu lămâie, fără gluten
1hod. 15min
Brioșe cu zmeură și fistic
55min
Pâine fără gluten
1hod. 40min
Biscuiți cu susan
1hod. 25min
Brioșe Hash Brown
1hod.
Chec cu dovleac și mirodenii cu glazură de sirop de arțar
1hod. 5min
Prăjitură de fasole și ciocolată cu glazură de cocos
2hod. 15min
Brioșe cu fructe și legume
30min
Prăjitură cu morcovi și portocală, fără gluten
2hod.
Cheesecake raw de căpșune
7hod. 45min
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45min