Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

Costillas dulces marinadas en té negro con vegetales al vapor y arroz

4.1 7 hodnocení
Příprava 30min.
Celkový 1hod. 40min.
4 porciones

Suroviny

Costillas dulces marinadas en té negro
  • 500 g de agua
  • 100 g de azúcar
  • 30 g de sal
  • 1 cda pimienta negra entera
  • 3 hoja de laurel seca
  • 2 bolsitas de té negro
  • 1000 g de costillas de cerdo
Arroz y verduras al vapor
  • 200 g de arroz basmati
  • 1000 g de agua
  • 1 cdita sal
  • 400 g de mezcla de verduras cortados en trozos pequeños (aprox. 2-3 cm), por ejemplo brócoli, coliflor, coles de Bruselas
    400 g de mezcla de verduras, congeladas
  • 3 cditas fécula de maíz mezclado con 3 cucharadas de agua

Obtížnost

snadné


Nutriční hodnoty na 4 porciones

Sodík 15752.2 mg
Protein 217.1 g
Kalorie 15080.5 kJ / 3604.3 kcal
Tuk 166.3 g
Vláknina 17.3 g
Nasycený tuk 59 g
Sacharidy 309 g

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