Kompatibilní verze
Filete marinado en café con salsa de frutos rojos y ensalada verde
Obtížnost
Většinu našich receptů lze uvařit snadno. Některé jsou trochu náročnější: jsou hodnoceny jako středně obtížné nebo pokročilé. K jejich přípravě možná budete potřebovat více času.
Čas přípravy
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla.
Celkový čas
Toto je celková doba přípravy tohoto jídla od začátku do konce: marinování, pečení, chlazení atd.
Počet porcí
Toto zobrazuje, kolik porcí podle tohoto receptu připravíte.
Suroviny
Filete marinado con café
-
10
g de café en grano
nebo 10 g de café molido -
4
cditas azúcar morena
nebo 4 cditas azúcar - 1 cdita pimienta negra entera
- 2 cditas sal
- 2 cditas paprika
- 2 cditas ajo en polvo
- 30 g de aceite de oliva
- 30 g de vinagre balsámico
-
500
g de rib eye, en 2 filetes de 3 cm de grosor
nebo 500 g arrachera, en 2 filetes de 3 cm de grosor
Salsa de frutos rojos
- 100 g de frutos rojos, mixtos, congelados
-
1
cdita azúcar morena
nebo 1 cdita azúcar - 1 cdita mostaza
- ½ cdita sal
- 30 g de aceite de oliva
- 30 g de vinagre balsámico
- 200 g de hojas de lechuga, (lechuga sangría, romana, italiana)
- 200 g de jitomate cherry, a la mitad
- ½ cdita hojuelas de sal
- ½ cdita pimienta negra recién molida
- Nutriční hodnoty
- na 1 porción
- Kalorie
- 2208 kJ / 527.7 kcal
- Protein
- 25.3 g
- Sacharidy
- 17.7 g
- Tuk
- 40.4 g
- Nasycený tuk
- 13 g
- Vláknina
- 2.7 g
- Sodík
- 1788.8 mg
Ve sbírkách
Alternativní recepty
Pollo al tequila y chile pasilla
2j
Pollo con mole verde
1j
Sopa de coliflor y pollo
40 min
Muslos de pollo a la cerveza.
1j 30 menit
Ensalada de pollo, durazno y espinacas con nueces
20 min
Bowl de arrachera con chile verde TM6
1j
Muslitos de pollo tropical con tostadas hawaianas (estilo Huli Huli)
3 Std. 40 Min
Manchamanteles
1j
Caldillo durangueño (Durango) TM6 Pelar
55 Min
Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate
45 Min
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
25 min
Bowl de atún y aguacate
50 menit