Přejít k hlavnímu obsahu Vyhledat
Placki cukiniowe z sosem tzatziki

Placki cukiniowe z sosem tzatziki
4.5 578 hodnocení
Příprava 25min.
Celkový 50min.
1 porcja
Registrujte se zdarma

Suroviny

  • 30 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
  • ½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
  • 200 g cukinii pokrojonej na kawałki
  • ½ ząbka czosnku
  • 60 g jogurtu greckiego
  • ½ łyżeczki octu
  • 4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 1 jajko
  • 45 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
  • 1 łyżeczka koperku, świeżego posiekanego
  • 2 - 3 łyżki wody (volitelně)
  • olej do smażenia

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 1 porcję

Sodík 844.3 mg
Protein 18.3 g
Kalorie 1343.6 kJ / 321.1 kcal
Tuk 5.1 g
Vláknina 3.5 g
Nasycený tuk 1.6 g
Sacharidy 49.4 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recepty/-ů
Polsko

Mohlo by se vám také líbit...

Sałatka z grillowanej papryki i ciecierzycy

3.5(10)

25min.

Pęczotto z bobem i cukinią

4.3(95)

1hod.

Makaron z cukinii z krewetkami w orientalnym sosie (TM6, TM7)

3.0(21)

25min.

Bób w sosie pomidorowym po grecku

3.6(50)

55min.

Placki cukiniowe z dipem bazyliowym

4.2(1.5K)

35min.

Placki jaglane

4.1(100)

40min.

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

4.0(60)

20min.

Fasolka szparagowa z sosem pomidorowym

4.5(70)

30min.

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

4.3(23)

30min.

Zielone pancakes z tofu

4.0(37)

15min.

Pełnoziarniste placki jogurtowe

4.6(249)

15min.

Placki z cukinii (low carb)

4.1(177)

50min.