Zařízení & příslušenství
Quiche aux épinards et feta
Příprava 20min.
Celkový 1hod. 20min.
4 portions
Suroviny
-
150 g de farine de blé et un peu pour le plan de travail
-
65 g de beurre en morceaux
-
50 g d'eau
-
1 pincée de sel
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200 g de lait
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4 œufs
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du sel
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du poivre moulu
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100 g d'épinards frais
-
150 g de feta
Obtížnost
snadné
Nutriční hodnoty na 1 portion
Protein
19 g
Kalorie
2067 kJ /
497 kcal
Tuk
33 g
Sacharidy
29 g
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