泰式蔬食咖哩

泰式蔬食咖哩

Žádné hodnocení

Příprava 20min.

Celkový 45min.

4 人份

Suroviny

板豆腐切片，約1公分厚
150 克
綜合蔬菜如花椰菜、玉米筍、甜椒等等，切成和豆腐大小一致。
200 克
鹽
黑胡椒粉
橄欖油
新鮮南薑
15 克
香茅新鮮，切碎
15 克
蒜頭
10 克
乾辣椒去籽，泡溫水20分鐘，瀝乾
5 克
紅蔥頭
10 克
無鹽烤花生
30 克
香菜只取根，切碎
3 克
白胡椒粒
1 茶匙
鹽
1 茶匙
豆腐乳
30 克
油
15 克
椰漿
290 克
泰國檸檬葉新鮮
4 片
水
200 克
泰國檸檬葉新鮮，切細絲
2 片

Obtížnost

střední

Nutriční hodnoty na 1 人份

Sodík 2098.6 mg

Protein 12.2 g

Kalorie 1427.4 kJ / 341.2 kcal

Tuk 26.5 g

Vláknina 4.3 g

Nasycený tuk 15.4 g

Sacharidy 16.6 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

蔬食潮流 10 recepty/-ů
Tchaj-wan

Mohlo by se vám také líbit...

炒高麗菜

25min.

蠔油杏鮑菇

20min.

鮮蔬水蓮

25min.

紅鳳菜

20min.

三杯杏鮑菇

20min.

玉米筍炒青江菜

20min.

薑蓉小白菜

15min.

手撕高麗菜

20min.

鮮菇炒莧菜

25min.

三杯炒豆干

35min.

清炒花椰菜佐和風芝麻醬

20min.

滷蘿蔔麵輪

50min.

Zobrazit vše

Zobrazit vše