Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)

Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)

5.0 1 rating

Příprava 15min.

Celkový 15min.

4 porciones

Suroviny

100 g de col agria en conserva apretado para que escurra todo el líquido
100 g de cebolla morada reducido a la mitad
200 g de pimiento rojo sin corazón, en cuartos
200 g de zanahoria
100 g de col blanca o morada cortado en trozos
30 g de vinagre
20 g de miel de maple

20 g de miel de agave
30 g de aceite de oliva
½ cdita de sal
3 cdas de almendras fileteadas
3 cdas de semillas de chía

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porciones

Sodík 2021.4 mg

Protein 21.7 g

Kalorie 3785.7 kJ / 904.8 kcal

Tuk 56.3 g

Vláknina 33.8 g

Nasycený tuk 6.4 g

Sacharidy 87.9 g

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