Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)

Ensalada mixta de sauerkraut (con cortador)

5.0 1 rating

Příprava 15min.

Celkový 15min.

4 porciones

Suroviny

100 g de col agria en conserva apretado para que escurra todo el líquido
100 g de cebolla morada reducido a la mitad
200 g de pimiento rojo sin corazón, en cuartos
200 g de zanahoria
100 g de col blanca o morada cortado en trozos
30 g de vinagre
20 g de miel de maple

20 g de miel de agave
30 g de aceite de oliva
½ cdita de sal
3 cdas de almendras fileteadas
3 cdas de semillas de chía

Obtížnost

snadné

Nutriční hodnoty na 4 porciones

Sodík 2021.4 mg

Protein 21.7 g

Kalorie 3785.7 kJ / 904.8 kcal

Tuk 56.3 g

Vláknina 33.8 g

Nasycený tuk 6.4 g

Sacharidy 87.9 g

Líbí se vám co vidíte?

Tento recept a více než 100 000 dalších receptů čeká právě na vás!

Zaregistrujte se do našeho 30denního bezplatného Cookidoo® členství a objevujte celý svět Cookidoo®. Bez závazků.

Registrujte se zdarma Více informací

Také zařazen v:

Ensaladas con un toque Probiótico 5 recepty/-ů
Mexiko

Mohlo by se vám také líbit...

Perlas de uva Concord con champán

40min.

Piñas de mazapán

30min.

Ensalada de durazno, arúgula y queso azul Al Vacío TM6

1hod. 10min.

Ensalada César de salmón con escarola

35min.

Ensalada de remolacha, granada y pistacho

5min.

Cocción de arroz basmati

35min.

Cocción de arroz de grano largo (500 g)

35min.

Cocción de arroz de grano largo (400 g)

35min.

Cocción de arroz de grano largo (300 g)

35min.

Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)

1hod.

Salsa tártara

10min.

Ensalada fresca de quinoa

25min.